Oboseală: Combateți-o cu dieta pentru grupa sanguină: Planul individualizat pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor care provoacă oboseală

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește un răspuns în general pozitiv din partea utilizatorilor, fiind lăudată în special pentru perspectivele sale asupra nutriției bazate pe grupa sanguină și pentru potențialul său de a ajuta la ameliorarea oboselii. În timp ce mulți o consideră benefică și schimbătoare de viață, unii își exprimă scepticismul cu privire la abordarea sa simplificată a nutriției și la aplicabilitatea personală a recomandărilor dietetice.

Cartea oferă o perspectivă valoroasă asupra efectelor dietei asupra oboselii, îi ajută pe utilizatori să își înțeleagă mai bine corpul în raport cu nutriția, iar mulți cititori raportează îmbunătățiri semnificative ale sănătății și pierderi în greutate. Cercetările Dr. D'Adamo sunt bine apreciate, iar cartea este văzută ca o completare excelentă a dietei Blood Type, oferind linii directoare ușor de urmat și referințe de susținere în studiile medicale.

Unii cititori găsesc informații contradictorii în cadrul cărții și pun la îndoială abordarea de a folosi grupa sanguină ca bază unică pentru sfaturile dietetice, subliniind că unele alimente considerate „rele” pentru grupa lor sanguină sunt de fapt favorite. Câțiva utilizatori au menționat, de asemenea, nevoia de resurse și suplimente suplimentare care pot duce la costuri suplimentare. Unii au sentimentul că recomandările pot fi prea simpliste și nu țin cont de complexitatea individuală a alimentației.

(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fatigue: Fight It with the Blood Type Diet: The Individualized Plan for Preventing and Treating the Conditions That Cause Fatigue

Conținutul cărții:

Cel mai bine vândut plan de dietă pentru grupa sanguină al Dr.

Peter J. D'Adamo, care ajută la cucerirea oboselii debilitante.

Cu instrumente specifice indisponibile în orice altă carte, Fatigue: Fight It with the Blood Type Diet(R) are patru terenuri de luptă - individualizate pentru toate nevoile - pentru prevenirea și tratarea oboselii și pentru ameliorarea simptomelor sindromului de oboseală cronică, fibromialgiei și altor afecțiuni care provoacă oboseală.