Eat Right for Blood Type A - Maximizați-vă sănătatea cu liste individuale de alimente, băuturi și suplimente pentru grupa dvs. de sânge

Recenzii ale cititorilor

Cartea discută relația dintre grupele sanguine și alegerile alimentare, oferind liste de alimente care sunt benefice sau dăunătoare în funcție de grupa sanguină. Mulți utilizatori au considerat-o utilă pentru înțelegerea dietelor lor și gestionarea sănătății, deși există critici privind calitatea ediției și afirmații științifice nefondate.

Informații utile cu privire la alegerile alimentare pentru diferite tipuri de sânge, ușor de urmat, bun pentru gestionarea greutății și mulți utilizatori au raportat îmbunătățiri ale sănătății. Livrarea a fost în timp util pentru majoritatea, iar cartea a primit ratinguri ridicate pentru conținutul de calitate.

Unii utilizatori au primit o ediție folosită sau slab formatată, ceea ce a afectat lizibilitatea. Există afirmații conform cărora cartea este lipsită de suport științific și este considerată de unii ca fiind prea scumpă. Câțiva utilizatori au constatat că informațiile pot fi găsite cu ușurință online sau au sugerat să se caute ediții mai noi.

(pe baza a 116 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Eat Right for Blood Type A - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Conținutul cărții:

Rămâneți sănătos și atingeți-vă greutatea ideală cu ajutorul acestui ghid portabil și personal al grupei sanguine.

___________

Este știință! Diferitele grupe sanguine înseamnă diferite chimii corporale. Consumul de alimente pe care grupa dvs. sanguină le poate procesa cu ușurință vă poate ajuta să slăbiți și să vă feriți de boli - pe lângă faptul că vă oferă multă energie.

În funcție de constituția genetică, EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE înseamnă să mănânci alimente compatibile cu chimia ta individuală. De exemplu, dacă grupa dvs. sanguină este A, atunci vă veți bucura de cea mai bună sănătate dacă veți urma o dietă vegetariană.

Purtați această listă de verificare la îndemână cu dvs. oriunde ați merge, astfel încât să puteți face alegerile alimentare corecte în supermarket, când mâncați în oraș sau în vacanță.

În interior găsiți liste cuprinzătoare cu ceea ce este potrivit pentru tipul A în toate categoriile principale de alimente, băuturi și suplimente, astfel încât să evitați să vă îngrășați sau să vă simțiți rău din cauza unei alimentații greșite.

În curând veți fi pe cale să dezvoltați planul de prescripție perfect pentru tipul dvs..