Running--Getting Started
RUNNING Getting Started va duce pe oricine, la orice nivel de pregătire fizică, în stilul de viață al alergării. Jeff Galloway, olimpic american în...
Galloway's 5k/10k Running: Antrenament pentru alergători și pietoni - Galloway's 5k/10k Running:...
În această carte pentru alergători și pietoni,...
Ghidul complet al femeilor pentru alergare - Women's Complete Guide to Running
Aceasta este cartea care va duce orice femeie, la orice nivel de...
Maratonul Boston: Cum să te califici - Boston Marathon: How to Qualify
Cu programul Galloway, este posibil să fii în cea mai bună formă din viața ta și să...
Cartea lui Galloway despre alergare: Ediția a 3-a - Galloway's Book on Running: 3rd...
Una dintre cele mai populare cărți de alergare din lume, această...
Jeff Galloway: Jurnalul tău personal de alergare: Înregistrarea progresului dvs., păstrarea...
În această carte, olimpicul Jeff Galloway...
Semimaraton: Un ghid complet de antrenament pentru femei - Half Marathon: A Complete Training Guide...
Semimaraton: Un ghid complet de antrenament pentru...
Running Until You're 100: A Guide to Lifelong Running (A cincea ediție, a cincea) - Running Until...
Running Until You're 100 este ghidul indispensabil...
Nutriție pentru alergători - Nutrition for Runners
Autor al bestsellerului Metoda Run-Walk-Run(R), Jeff Galloway oferă acum o carte amplă, de ultimă generație,...
Metoda Run-Walk-Run - The Run-Walk-Run Method
Programul de antrenament pentru maraton fără accidentări al lui Jeff Galloway a ajutat sute de mii de alergători de...
Antrenament mental pentru alergători: Nu mai aveți scuze! - Mental Training for Runners: No More...
Fie că ești atlet sau doar vrei să rămâi în formă...
Maraton: You Can Do It! - Marathon: You Can Do It!
Maratonul: You Can Do It! detaliază metodele revoluționare de antrenament walk/run ale olimpicului Jeff Galloway, care...
Trail Running
Cu metoda sa Run-Walk-Run(R), Jeff îi ajută pe începători să înceapă alergarea pe poteci în mod corect. Alergătorii avansați pot utiliza un program de antrenament...
Ghidul femeilor pentru sănătate: Alergați, mergeți, alergați, mâncați corect și simțiți-vă mai bine...
După mai bine de 50 de ani de dezvoltare,...
