Iso-Bow Power Pump Antrenamente II: Construiește-ți cel mai bun corp

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

Iso-Bow Power Pump Workouts II: Build Your Best Body

Conținutul cărții:

Cele mai eficiente antrenamente din lume pentru a vă ajuta să deveniți slab și rupt. Acest plan de 10 săptămâni are șase faze de construire a mușchilor, fiecare fiind concepută pentru a vă ajuta să stăpâniți exercițiile cheie de construire a mușchilor, să vă provocați partea superioară, inferioară a corpului și abdomenul.

Este perfect pentru bărbații și femeile care doresc să se transforme într-un corp puternic, mai slab și mai musculos. Vei primi un plan de antrenament complet nou de 10 săptămâni, conceput pentru a te ajuta... Vei fi uimit de cât de repede programele pot pune noi mușchi pe fizicul tău rapid.

Totul cu ajutorul puterii Iso-Bow și a stimulării prin întindere. Această nouă carte vă oferă planurile magistrale de construire a mușchilor care vă vor crea corpul pe care îl căutați de ani de zile. Vei primi cele mai bune rutine și metode pentru fiecare mușchi și vei învăța cum să-l convingi pentru o creștere maximă și câștiguri de forță.

Aceasta este o carte indispensabilă pentru biblioteca ta de construire a mușchilor și de pierdere a grăsimii - un ghid complet la care vei reveni iar și iar. Aceste antrenamente sunt concepute științific pentru a crea, mușchi puternici pe tot corpul tău. Vorbim despre un antrenament de transformare totală bazat pe noi antrenamente de explozie metabolică-stimulează mușchii în timp ce ardeți grăsimea corporală.

Dezvoltat de Marlon Birch, CSCS, acest master-plan esențial vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a obține cel mai bun corp din viața dumneavoastră. Folosiți antrenamentele și tehnicile pentru a crea brațe puternice, pentru a câștiga forță și pentru a vă dezvălui pachetul de 6, în timp ce deveniți mai slab.