Metoda de transformare Power Iso-Bow

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Get Fit with the Iso-Bow” oferă îndrumări de specialitate cu privire la utilizarea Iso-Bow pentru dezvoltarea musculaturii și îmbunătățirea condiției fizice. În timp ce mulți utilizatori laudă expertiza autorului și eficiența Iso-Bow, unii critică editarea, claritatea și calitatea materialelor cărții.

⬤ Sfaturi de specialitate din partea unui culturist și antrenor cu experiență
⬤ rutine sistematice pentru dezvoltarea musculaturii
⬤ îndrumări practice
⬤ ilustrații bune pentru exerciții
⬤ eficient pentru îmbunătățirea condiției fizice.

⬤ Editare slabă și numeroase greșeli de scriere
⬤ calitate inferioară a hârtiei
⬤ neclaritate în descrierea exercițiilor
⬤ unele ediții pot conține pagini lipsă
⬤ redundanță între mai multe cărți.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Power Iso-Bow Transformation Method

Conținutul cărții:

Metoda de transformare Power Iso-Bow este un program de ultimă generație de construire a mușchilor creat de Marlon Birch, consilierul de formare a forței Bullworker și unul dintre cei mai importanți experți în fitness din lume. Acest program de 12 săptămâni include 6 faze concepute pentru a crește forța, musculatura și a remodela întregul corp.

Power Iso-Bow duce acest principiu fundamental la concluzia sa logică. Fiecare repetiție și set este executat cu un singur scop, în plus, forța ta va crește în mod natural împreună cu câștigurile fizice. Aveți nevoie de strategii solide pentru a obține cele mai rapide câștiguri musculare posibile și despre asta este vorba în această carte - metode de antrenament eficiente care vă oferă ingredientele pentru câștiguri maxime de forță.

Pe măsură ce dobândiți treptat o mai bună înțelegere a celor mai intime mecanisme ale musculaturii umane. Veți căpăta forță la brațe, veți obține picioare puternice, veți obține abdomen tonifiat și vă veți crește condiția fizică.