Metoda Power Iso-Bow 30 de secunde

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

Power Iso-Bow 30 Second Method

Conținutul cărții:

Iso-Bow este haltera ta pentru a construi mușchi puternici, astăzi cursantul nu va avea nicio scuză pentru a nu intra în cea mai bună formă a vieții lor - cu o mână de faze de exerciții, toate în confortul propriului dormitor. Expertul în transformare Marlon Birch, CSCS, pe care Bullworker îl supranumește cel mai puternic și mai în formă om pentru a-și construi corpul fără a folosi greutăți și aparate.

A creat un master-plan eficient de transformare corporală bazat pe cel mai eficient plan de exerciții care produce forță din lume. Veți fi uimit de aceste programe concepute științific cum construiește un fizic puternic, simetric și bine proporționat.

Folosind exerciții izotonice de creștere a forței și puterea izometriei, vă veți transforma corpul, vă veți crește forța și veți deveni mai slab în timp record. Dezvoltați abdomenul rupt, un piept puternic, picioare puternice, un gât puternic și mușchi lombari puternici în doar 30 de minute, fără să solicitați articulațiile și tendoanele.