Metoda impulsurilor izometrice de putere

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii lăudându-i eficiența pentru antrenamentele izometrice, în timp ce alții o critică pentru lipsa de conținut nou față de versiunile anterioare.

⬤ Ușor de încorporat într-o rutină
⬤ eficientă pentru obținerea de câștiguri musculare
⬤ cea mai bună carte pentru antrenamentele izometrice
⬤ autorul are experiență
⬤ oferă rezultate reale.

⬤ Lipsită de material nou în comparație cu lucrările anterioare ale aceluiași autor
⬤ unii recenzenți au considerat instrucțiunile și ilustrațiile neclare
⬤ pare repetitivă și ca o aventură de făcut bani.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Isometric Power Pulse Method

Conținutul cărții:

Specialistul în transformare Marlon Birch a ajutat mii de oameni să-și transforme corpul și viața cu cărțile și programele sale de construcție musculară. Metoda Isometric Power Pulse este un program inovator de fitness de transformare și de construcție musculară.

Conceput pentru a ajuta cursantul să construiască mai mulți mușchi, să devină mai puternic și mai în formă mai repede. Acest program va accelera activarea fibrelor cu cele mai bune tehnici de construcție musculară pentru fiecare exercițiu, lovind musculatura pentru a construi o dimensiune și o forță musculară optimă. Metoda Power Pulse se bazează pe metode științifice, ceea ce face ca rutinele să fie eficiente în accelerarea creșterii serioase.

Programul Isometric Power Pulse a fost dezvoltat pentru a vă ajuta să construiți cât mai mulți mușchi și super forță prin puterea izometriei. Pionierul culturismului Marlon Birch folosește aceste metode de peste 30 de ani și te va învăța cum să devii rupt și să construiești mușchi cu sistemul său revoluționar de antrenament.

Isometric Power Pulses coaxează stimularea fibrelor musculare și puterea mult mai bine decât antrenamentul isometric obișnuit. Marlon este considerat cel mai mare expert în antrenamentul isometric și de auto-rezistență.

Imaginează-ți că în doar 15 minute pe zi îți vei mări dimensiunea musculară, vei câștiga forță, vei crește rezistența musculară și vei arde rapid grăsimile. Sistemul Isometric Power Pulse nu necesită lanțuri, benzi sau greutăți, programele complete vă stimulează întregul corp cu rezultate vizibile în câteva zile.