The Ultimate Bullworker Rep Range Workouts Book Three: Cele mai bune exerciții izotonice pentru a construi mușchi, a crește forța, puterea și a sculpta cel mai bun corp

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 15 voturi.

Titlul original:

The Ultimate Bullworker Rep Range Workouts Book Three: The Best Isotonic Exercises to build muscle, increase strength, power and sculpt the best body

Conținutul cărții:

Cartea a treia din seria Bullworker Power Rep crește dimensiunea musculară și vă oferă programe de antrenament rapide și simplificate, combinate cu puterea izometriei pentru a crește câștigurile de forță. Veți învăța........

Cum să stimulezi o creștere uriașă a mușchilor cu ajutorul rutinelor noastre puternice - cu metodele sale dovedite de creștere a dimensiunii. Cum să atingeți pragul vital de CONSTRUIRE MUSCULARĂ - și să învățați cum să deveniți mare și rupt fără să pierdeți timpul - folosiți tehnicile noastre pentru a vă accelera potențialul de creștere, indiferent de nivelul dumneavoastră de experiență. Cum să obțineți câștiguri accelerate ale mărimii în forță cu rutinele noastre - care stimulează expansiunea producătoare de mușchi care coacționează rapid fibrele musculare cheie fără supra-antrenare - folosiți o tensiune medie pentru mai puțin stres articular în timp ce creșteți mai mare și mai musculos.

Învățați de la culturistul natural Marlon Birch, care a transformat mulți dintre clienții săi și a folosit aceste tehnici pentru a construi un fizic impresionant- Marlon vă va învăța cum aceste metode speciale vor crea cele mai bune câștiguri musculare din viața dumneavoastră. Cum să declanșați o nouă creștere musculară prin împingerea pragului de creștere în partea superioară a mușchilor care produc timp de tensiune (60 plus secunde - ceva ce oamenii nu fac niciodată).