Anxiety Relief Coloring Book for Adults (Carte de colorat pentru adulți pentru ameliorarea anxietății): Mindfulness de colorat pentru calmarea anxietății

Recenzii ale cititorilor

Cartea de colorat este bine primită pentru ilustrațiile sale detaliate și frumoase, oferind o bună varietate de teme, de la desene simple la cele complicate. Este lăudată pentru beneficiile sale de relaxare și este potrivită atât pentru începători, cât și pentru copii. Cu toate acestea, unii utilizatori sunt dezamăgiți de calitatea hârtiei, considerând-o inadecvată pentru tehnicile de colorare în straturi, iar lipsa paginilor perforate face dificilă îndepărtarea acestora fără a risca deteriorarea. De asemenea, se menționează un conținut limitat de mindfulness și modele repetitive în unele desene.

- Ilustrații detaliate și frumoase - Varietate bună de teme (peisaje, peisaje urbane, animale, flori) - Ajută la reducerea stresului și promovează relaxarea - Potrivit pentru începători și copii - Inspirant și motivant - Plăcut atât pentru adulți, cât și pentru copii - Achiziție excelentă pentru cadouri

- Hârtie de calitate slabă, nepotrivită pentru stratificare cu creioane colorate - Paginile nu sunt perforate și sunt dificil de îndepărtat - Conținut limitat de meditație mindfulness - Unele desene sunt repetitive - Unii utilizatori se așteptau la imagini mai mari și au fost dezamăgiți - Poate să nu placă tuturor persoanelor (de exemplu, celor cu nevoi specifice, cum ar fi neuropatia) - Unii au considerat-o juvenilă pentru cadouri

(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Anxiety Relief Coloring Book for Adults: Mindfulness Coloring to Soothe Anxiety

Conținutul cărții:

Colorează-ți calea spre calm cu 35 de imagini liniștitoare pentru adulți

Coloratul este o modalitate ușoară și distractivă de a practica conștientizarea, concentrându-ți în mod eficient atenția asupra actului de a crea în locul gândurilor tale anxioase. Această carte remarcabilă printre cărțile de colorat pentru adulți oferă o colecție frumoasă de imagini de colorat, ajutându-vă să atingeți o stare de calm și inspirându-vă să vă dezlănțuiți creativitatea într-un mod conștient.

Ce diferențiază această carte de alte cărți de colorat pentru adulți:

⬤ Noțiuni de bază despre mindfulness--Descoperiți ce este mindfulness, de ce coloratul vă poate ajuta să vă calmați anxietatea și două meditații mindfulness pentru începători care vă ajută să vă relaxați.

⬤ Ilustrații liniștitoare--Colorați modele organice, scene pașnice, obiecte naturale și peisaje liniștitoare care variază de la super simplu la mai implicat.

⬤ Lucrări de artă partajabile--Paginile cu o singură față facilitează ruperea lucrărilor de artă și agățarea lor sau partajarea lor cu un prieten.

Începeți să alinați stresul și să cultivați calmul astăzi cu această alegere de top în cărțile de colorat pentru anxietate pentru adulți.