Carte de bucate cu gustări paleo ușoare: Peste 125 de rețete satisfăcătoare pentru o dietă Paleo sănătoasă

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate Easy Paleo Snacks Cookbook oferă peste 125 de rețete axate pe gustări paleo sănătoase și ușor de preparat și este lăudată pentru formatul său captivant, instrucțiunile clare și defalcările nutriționale. În timp ce cartea este bine primită pentru varietatea și creativitatea sa, adresându-se atât entuziaștilor paleo, cât și celor care caută opțiuni de gustări mai sănătoase, unii cititori remarcă faptul că aceasta presupune cunoștințe prealabile despre dieta paleo și include unele interpretări discutabile a ceea ce presupune „paleo”.

⬤ Conține peste 125 de rețete ușor de urmat pentru gustări paleo.
⬤ Rețetele sunt organizate în categorii utile, facilitând găsirea unor tipuri specifice de gustări.
⬤ Sunt furnizate informații nutriționale pentru fiecare rețetă, inclusiv defalcarea caloriilor și a macronutrienților.
⬤ Potrivit pentru familii, cu rețete pentru copii.
⬤ Multe rețete necesită puțin sau deloc timp de gătit.
⬤ Oferă substituții pentru ingredientele greu de găsit.

⬤ Cartea nu explică dieta paleo în sine, ceea ce poate deruta începătorii.
⬤ Unele rețete sunt criticate pentru că sunt prea simpliste sau nu sunt cu adevărat reprezentative pentru gătit (de exemplu, simpla punere a fisticului într-un bol).
⬤ Există plângeri cu privire la ingredientele „paleo” care s-ar putea să nu se alinieze cu interpretările stricte ale dietei.
⬤ Unele rețete pot necesita mai mult timp de preparare decât se așteaptă, ceea ce ar putea descuraja pe cei care caută gustări rapide.

(pe baza a 84 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Easy Paleo Snacks Cookbook: Over 125 Satisfying Recipes for a Healthy Paleo Diet

Conținutul cărții:

De la editorul bestsellerurilor New York Times Paleo Slow Cooker și Paleo pentru fiecare zi.

Easy Paleo Snacks Cookbook vă oferă mai mult de 125 de gustări simple și inventive care vă vor satisface familia și vă vor ajuta să treceți cu bine peste zi. Cu rețete clasice de gustări paleo și rețete speciale pentru copii, sportivi, proteine, mic dejun, petreceri, deserturi și oameni în mișcare, Easy Paleo Snacks Cookbook vă va completa mesele zilnice și vă va face entuziasmat să vă respectați dieta paleo sănătoasă.

Lasă Easy Paleo Snacks Cookbook să adauge o varietate delicioasă meniului tău, cu:

⬤ 125+ rețete de gustări paleo, inclusiv fursecuri cu banane și ciocolată, Cherry Chunk Bars și Paleo Jambalaya.

⬤ 10 rețete extrem de ușor care durează mai puțin de 5 minute pentru a face.

⬤ 16 schimburi ușoare pentru ingrediente mai greu de găsit.

⬤ 13 rețete prietenoase pentru copii, pentru a-i face pe cei mici fericiți.

⬤ Informații nutriționale practice, timp de preparare și timp de gătire pentru fiecare rețetă.

Cu rețete simple și ingrediente sănătoase, Easy Paleo Snacks Cookbook vă va lărgi repertoriul culinar și vă va face dieta paleo și mai puternică.