Juicing pentru începători: Ghidul esențial pentru rețete de sucuri și sucuri pentru pierderea în greutate

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Juicing for Beginners” este bine primită pentru abordarea sa cuprinzătoare a sucurilor, în special pentru începători. Recenzenții laudă conținutul său informativ, inclusiv rețetele și beneficiile nutriționale, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru cei noi în materie de juicing. Cu toate acestea, unii utilizatori observă o lipsă de informații nutriționale detaliate pentru rețete și un număr limitat de rețete în general.

⬤ Extrem de utilă pentru începători
⬤ oferă conținut educativ despre sucuri, nutriție și diferite fructe și legume
⬤ include rețete gustoase cu o gamă bună de ingrediente
⬤ bine organizată, cu metrici ușor de înțeles
⬤ informații relevante despre beneficiile pentru sănătate asociate cu diferite sucuri.

⬤ Unii utilizatori au considerat că cărții îi lipsesc informațiile nutriționale detaliate pentru fiecare rețetă
⬤ criticii au remarcat că ar fi nevoie de mai multe rețete
⬤ preocupări cu privire la risipa percepută a sucurilor
⬤ unii utilizatori au sugerat că simbolurile utilizate în carte sunt neclare.

(pe baza a 822 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Juicing for Beginners: The Essential Guide to Juicing Recipes and Juicing for Weight Loss

Conținutul cărții:

Ghidul esențial al sucurilor pentru a vă hrăni corpul și a stimula pierderea în greutate

Sucul este o modalitate gustoasă de a vă îmbogăți organismul cu vitamine și minerale esențiale, care vă pot stimula energia, vă pot da startul metabolismului și vă pot ajuta să vă simțiți cel mai bine. Sucuri pentru începători este ghidul dvs. de bază pentru a începe să utilizați sucurile pentru sănătate și pierdere în greutate.

Aflați despre detoxifiere și curățare și explorați diferite planuri de sucuri pentru a vedea care funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră. Rețetele proaspete și ușoare și sfaturile bazate pe cercetare oferă sprijin practic pe măsură ce vă atingeți obiectivele de greutate și fitness.

⬤ Juicing 101-Învățați de ce juicingul este bun pentru dumneavoastră, cum să alegeți storcătorul potrivit și ce tipuri de beneficii pentru sănătate vă poate oferi sucul.

⬤ Rețete reconfortante-Deșteaptă-te cu Green Good Morning Juice, răsfață-te cu Cool Cilantro Coconut Juice sau savurează oricare altă rețetă din cele 100 incluse.

⬤ Informații despre ingrediente-Zeci de profiluri ale ingredientelor prezintă proprietățile revitalizante ale diferitelor fructe, legume și aditivi nutritivi.

Acest ghid cuprinzător facilitează adăugarea sucurilor în rutina dvs. pentru a vă ajuta să slăbiți și să vă simțiți minunat.