Ulei de nucă de cocos pentru începători - Ghidul tău miraculos cu ulei de nucă de cocos: Leacuri pentru sănătate, frumusețe, pierdere în greutate și rețete delicioase

Recenzii ale cititorilor

Uleiul de cocos pentru începători oferă o introducere informativă și captivantă la numeroasele beneficii ale uleiului de cocos pentru sănătate și frumusețe. Cartea este structurată pentru a ghida cititorii prin elementele de bază ale uleiului de cocos, utilizările sale și include o varietate de rețete, atât culinare, cât și cosmetice. În timp ce mulți recenzenți au considerat-o lămuritoare și practică, unii au exprimat că înclină spre promovarea rețetelor procesate, ceea ce ar putea contrazice orientările privind alimentația sănătoasă discutate. În general, face apel la cei curioși cu privire la încorporarea uleiului de cocos în stilul lor de viață.

Prezentare informativă și cuprinzătoare a beneficiilor uleiului de cocos pentru sănătate, sfaturi practice pentru utilizare, o varietate de rețete pentru gătit și frumusețe, ușor de citit și de înțeles pentru începători, încurajează alegerile alimentare mai sănătoase.

Sentimente mixte cu privire la rețetele incluse, unii recenzenți le-au găsit contradictorii cu mesajul sănătos, câțiva au considerat că informațiile nu erau complet noi și au fost exprimate îngrijorări cu privire la organizare și lipsa cercetărilor citate.

(pe baza a 278 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Coconut Oil for Beginners - Your Coconut Oil Miracle Guide: Health Cures, Beauty, Weight Loss, and Delicious Recipes

Conținutul cărții:

În timp ce uleiul de cocos a fost folosit ca aliment și medicament de multe culturi din întreaga lume timp de secole, țările occidentale abia încep să descopere acest ulei miraculos. Cândva denigrat incorect ca fiind o grăsime "rea", știința modernă a demonstrat că, de fapt, uleiul de cocos pur nu conține grăsimi trans și este excelent pentru sănătate! Uleiul de cocos pentru începători vă ghidează prin numeroasele beneficii și utilizări ale uleiului de cocos: Stăpânește 17 rețete de frumusețe pentru aplicații do-it-yourself, cum ar fi șamponul pe bază de plante din nucă de cocos, uleiul de masaj vindecător tropical și super crema de noapte anti-îmbătrânire.

Nucile de cocos nu sunt doar pentru băuturile tropicale! Sunt incluse peste 45 de rețete alimentare pentru toate mesele. Veți experimenta delicii gustative precum napolitane cu nucă de cocos și banane, pizza Margherita cu nucă de cocos și preferințe precum plăcinta cu cremă de nucă de cocos. Înlocuirea grăsimilor rele din dieta dvs.

cu ulei de nucă de cocos este o modalitate excelentă de a pierde în greutate, ca parte a unui plan alimentar general sănătos. Un ghid al cumpărătorului explică diferitele tipuri de ulei de cocos de pe piață și beneficiile și dezavantajele fiecăruia.

Veți putea lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la uleiul potrivit pentru nevoile dumneavoastră. Datele științifice ușor de înțeles dezvăluie proprietățile curative și vindecătoare ale uleiului de nucă de cocos.

Aflați cum grăsimile bune și nutrienții din acest ulei remarcabil stimulează capacitatea organismului dumneavoastră de a lupta împotriva bolilor. Ulei de cocos pentru începători - Ghidul tău miraculos despre uleiul de cocos: Cure de sănătate, frumusețe, pierdere în greutate și rețete delicioase este un ghid introductiv cuprinzător pentru utilizarea uleiului de cocos pentru sănătate, frumusețe, pierdere în greutate și gătit.".