100 de antrenamente fără echipament Vol. 4: Rutine de antrenament acasă Darebee ușor de urmat cu ghiduri vizuale pentru toate nivelurile de fitness

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru varietatea sa de antrenamente, dar unii utilizatori au considerat că îi lipsește conținutul tradițional al antrenamentelor în comparație cu alte volume.

Antrenamente excelente pentru toată lumea, varietate în rutine, apreciată de utilizatori, valoroasă pentru cadouri și recomandată în format carte.

Nu este la fel de directă sau simplă ca alte cărți de antrenamente, îi lipsește structura tradițională a antrenamentelor în unele volume și este posibil să nu se potrivească așteptărilor tuturor utilizatorilor.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

100 No-Equipment Workouts Vol. 4: Easy to Follow Darebee Home Workout Routines with Visual Guides for All Fitness Levels

Conținutul cărții:

100 de antrenamente fără echipament Volumul 4 este pentru toți cei care doresc să rămână activi, să devină mai în formă, să-și îmbunătățească tonusul muscular și să se simtă mai bine.

Găsiți un antrenament care vă place, executați-l la nivelul dvs. și stabiliți-vă obiectivele pentru a merge mai sus și a-l cuceri.

O mare varietate de antrenamente Darebee înseamnă că nu veți rămâne niciodată fără provocări. Le puteți face în orice ordine sau puteți încerca să le cuceriți pe toate într-un an, reușind să le faceți pe fiecare, confortabil, la nivelul III.

Abordarea vizuală, ușor de urmat și sistemul cu trei niveluri de dificultate vă pun în controlul complet al condiției dvs. fizice.

⬤ Nu vă mai faceți griji cu privire la găsirea timpului pentru exerciții fizice (faceți-le oricând doriți).

⬤  Nu vă mai faceți griji cu privire la hainele de sală (faceți exerciții în lenjerie intimă).

⬤ Fără abonamente la sală (economisiți banii pentru alte lucruri).

⬤ Și nu vă mai faceți griji cu privire la echipament sau spațiu (nu aveți nevoie de nimic din primul și remarcabil de puțin din al doilea).

Corpul tău este locul în care trăiești. Darebee 100 No-Equipment Workouts Volume 4 vă permite să vă găsiți propria cale de a-l face cea mai bună versiune posibilă, pentru dvs.