Carte de bucate cu paste Keto: Paste și tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați făcuți în casă

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o varietate de rețete de paste keto care urmăresc să satisfacă pofta de paste în timp ce aderă la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Aceasta include opțiuni pentru prepararea pastelor din diverse ingrediente și oferă informații nutriționale. Cu toate acestea, îi lipsesc fotografiile, iar unii utilizatori au considerat conținutul dezamăgitor sau de bază.

Conține rețete minunate și diverse de paste keto, ușor de citit, informații nutriționale incluse, îndrumări privind timpii de gătire și ingredientele, se adaptează atât opțiunilor de paste făcute în casă, cât și celor cumpărate din magazin.

Fără fotografii, doar desene, unii utilizatori au considerat că rețetele nu sunt adevărate alternative de paste, lipsesc rețetele tradiționale, cum ar fi chiftelele italiene, considerate prea de bază de unii și nu merită prețul pentru alții.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Pasta Cookbook: Homemade Low Carb Pasta & Noodles

Conținutul cărții:

Dacă vă plac pastele, dar nu iubiți carbohidrații care vin cu ele, pregătiți-vă să vă îndrăgostiți din nou de paste.

Renunțarea la unele dintre cele mai populare alimente reconfortante, cum ar fi spaghetele și chiftelele sau lasagna, poate face ca o dietă keto să pară descurajantă. Dar, bucurați-vă, este posibil să vă bucurați de rețetele preferate de paste, fără partea de vinovăție.

Satisfaceți-vă pofta de paste (cu doar o fracțiune din carbohidrați)

Oricând, orice ți-ar fi poftă, găsește rapid mâncarea de paste sau tăiței care ți-a lipsit. Spaghete Bolognaise, tăițeii asiatici picanți preferați sau doar căutați inspirație pentru dieta keto, le veți găsi pe toate.

Majoritatea rețetelor având mai puțin de 7 g de carbohidrați net, nu trebuie să vă sacrificați dieta și sănătatea pentru o bucățică de plăcere. Cele mai îndrăgite mâncăruri sunt cu adevărat sănătoase, sănătoase, delicioase și fără vinovăție.

Mai mult decât un simplu spiralizator

Tuturor ne place să transformăm legumele și fructele proaspete în mâncăruri pline de imaginație, cu conținut scăzut de carbohidrați; tăiței de morcov cu ghimbir mărunțit în Pad Thai sau legume amestecate în paste Alfredo cremoase cu cârnați și ardei.

Dar pastele cu conținut scăzut de carbohidrați nu se rezumă doar la spiralizare. Creați spaghete de casă cu adevărat sărace în carbohidrați sau tăiței cu ouă pentru a le potrivi cu rețeta dvs. asiatică picantă preferată.

Fă-ți singur sau cumpără din magazin

Dacă vă simțiți aventuros, alegeți din șase rețete de bază de casă, de la spaghete la tăiței creativi cu varză și ouă. Combinați-le cu oricare dintre rețetele rapide, ușoare și delicioase.

Aveți puțin timp la dispoziție? Există o secțiune întreagă dedicată rețetelor cumpărate de la magazin. Pregătiți cu ușurință mâncăruri delicioase și reconfortante în câteva minute.

Ușor, prietenos cu bugetul, rapid și delicios

Dieta keto poate fi dificilă, consumatoare de timp și poate distruge bugetul. Pastele cu conținut scăzut de carbohidrați cumpărate de la magazin pot fi de cinci ori mai scumpe. Fă-ți propriile paste cu ingrediente ușor de găsit și prietenoase cu bugetul, fără o mașină de paste sau două ore din timpul tău prețios.

Peste 75 de sosuri keto pe care să le amesteci și să le potrivești cu orice rețetă

ebook complementar de sosuri keto care conține peste 75 de sosuri care pot fi pregătite în câteva minute. Aveți puțin timp la dispoziție și aveți resturi sau paste / tăiței cumpărați de la magazin? Căutați sosul dvs. preferat, creați, amestecați și bucurați-vă.

Descărcați Keto Pasta Cookbook astăzi și satisfaceți-vă pofta de paste fără vină.