Super smoothie-uri și sucuri Keto

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre smoothie-uri keto este atrăgătoare din punct de vedere vizual și conține multe rețete ușor de urmat, dar are critici semnificative cu privire la conținutul de carbohidrați al rețetelor, ceea ce limitează adecvarea sa pentru dietele keto stricte. Mulți utilizatori apreciază fotografiile frumoase și informațiile nutriționale, dar unii consideră că rețetele nu se încadrează în parametrii cu conținut scăzut de carbohidrați necesari pentru o dietă ketogenică.

⬤ Layout și design frumos cu fotografii încântătoare
⬤ rețete ușor de urmat
⬤ informațiile nutriționale sunt furnizate pentru fiecare rețetă
⬤ potrivit pentru începătorii care explorează keto
⬤ multe rețete sunt gustoase și plăcute
⬤ unii utilizatori raportează integrarea cu succes în stilul lor de viață keto.

⬤ Multe rețete au un conținut net de carbohidrați prea mare pentru persoanele care țin o dietă keto strictă (adesea peste 10 g)
⬤ include rețete pe bază de fructe care nu sunt considerate prietenoase cu keto
⬤ specificații neclare privind pulberea proteică utilizată, împiedicând numărarea nutrițională exactă
⬤ unii utilizatori raportează greșeli de editare și numere de pagină lipsă
⬤ experiențe variate ale utilizatorilor cu privire la faptul că rețetele sunt cu adevărat ketogenice.

(pe baza a 39 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Super Keto Smoothies & Juices

Conținutul cărții:

30 Super Keto Smoothies - Modul ușor de a vă menține în dieta Keto Și toate sunt delicioase.

30 de rețete delicioase de ardere a grăsimilor pline de nutrienți puternici.

Include smoothie-uri de fructe și non-fructe și super sucuri.

Smoothie-urile cu fructe includ:

⬤ Raspberry Almond Smoothie.

⬤ Frawberry Cheesecake Shake.

⬤  Smoothie de prune cu ghimbir.

Smoothie-urile fără fructe includ:

⬤  Smoothie cu rulou de scorțișoară.

⬤ Coconut Mocha Frappe.

⬤ Minty Keto Milkshake.

Super sucurile includ:

⬤ Suc de kiwi tropical.

⬤ Pear Limeade.

⬤ Limonadă de castraveți.