Carte de bucate Keto de vară: 75 de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați inspirate de aromele Mediteranei

Recenzii ale cititorilor

Cartea cuprinde o colecție de rețete mediteraneene și Keto care sunt ușor de preparat, frumos prezentate și atrăgătoare pentru un public larg, de la începători la bucătari experimentați. Mulți utilizatori consideră că rețetele sunt rapide și delicioase, ajutându-i să mențină un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați în mod accesibil. Deși există multe aspecte pozitive, unii utilizatori își exprimă dezamăgirea cu privire la omisiuni specifice de rețete dorite și probleme cu resursele suplimentare.

⬤ Rețete ușoare și rapide potrivite pentru stilul de viață ocupat.
⬤ Design frumos cu imagini de înaltă calitate.
⬤ Include macros nutriționale pentru fiecare rețetă.
⬤ Varietate bună de opțiuni mediteraneene și Keto.
⬤ Utilă pentru cei care urmează diete cu conținut scăzut de carbohidrați și încurajează alimentația sănătoasă.

⬤ Unii utilizatori au remarcat absența unor rețete specifice, cum ar fi deserturile cu piersici pentru vară.
⬤ Probleme legate de obținerea cărților de rețete gratuite anunțate.
⬤ Perceput ca fiind supraevaluat de către unii recenzenți.
⬤ Câteva rețete pot avea mai multe carbohidrați decât permite Keto strict.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Summer Cookbook: 75 Low Carb Recipes Inspired by the Flavors of the Mediterranean

Conținutul cărții:

Rămâneți fideli dietei keto și paleo, dar adăugați esența Mediteranei cu rețete delicioase dintr-o bucătărie accesibilă, gustoasă și sănătoasă pentru inimă. Și fără paste la mijloc.

Vă întrebați ce să mâncați la grătarele, picnicurile și petrecerile de vară? Ați dori să găsiți mâncăruri prietenoase cu keto pe care să le puteți lua cu plăcere și să le împărțiți sau doar să le savurați la soare în fiecare zi?

Lăsați-o pe autoarea bestseller keto, Elizabeth Jane, să vă ghideze cum să vă adaptați dieta keto pentru a o umple cu aromele verii și pentru a crea mâncăruri ușoare, dar satisfăcătoare, care sunt atât portabile, cât și perfecte pentru zilele petrecute fiind activi în soare și căldură.

Carte de bucate keto de vară include:

⬤ O varietate de mâncăruri keto cu arome mediteraneene, inspirate de bucătăriile celor din Grecia, Italia, Spania și sudul Franței.

⬤ Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru orice ocazie, de la aperitive și salate perfecte pentru picnicuri la rețete cu carne și fructe de mare ideale pentru grătare.

⬤ O gamă de cerințe dietetice acoperite de la fără lactate la fără gluten la paleo și vegetarian - și toate keto-friendly.

⬤ Informații nutriționale complete, pentru a vă putea gestiona mai ușor dieta.

⬤ O carte de bucate ușor de utilizat, cu ilustrații și fotografii colorate.

⬤ Și mult, mult mai mult.

Cartea de bucate Summer Keto Cookbook este cea de-a 11-a carte din seria de mare succes a lui Elizabeth Jane cu regim keto și low carb.

Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a rămâne fidel dietei keto în timp ce sunteți înconjurat de tentațiile bogate în carbohidrați ale socializării de vară, Cartea de bucate Keto de vară a lui Elizabeth Jane are toate răspunsurile pe care le căutați.

Cumpărați Summer Keto Cookbook astăzi și bucurați-vă de o abordare mai ușoară și mai proaspătă a dietei dvs. keto.