Un an de deserturi Keto ușoare: 52 de deserturi și bombe de grăsime sezoniere pentru arderea grăsimilor, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu mai puțin de 5 grame de carbohidrați

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un amestec de recenzii pozitive și negative, mulți lăudând varietatea și calitatea rețetelor, în timp ce alții critică organizarea cărții, în special lipsa unui index și probleme cu rezultatele rețetelor.

⬤ Varietate de rețete în diferite categorii de deserturi.
⬤ Explicații clare despre cum funcționează keto.
⬤ Rețete ușor de urmat cu ingrediente simple.
⬤ Fotografii frumoase care sporesc atractivitatea preparatelor.
⬤ Sunt furnizate informații nutriționale pentru fiecare rețetă.
⬤ Mulți recenzenți au considerat rețetele delicioase și satisfăcătoare.

⬤ Nu există un index pentru rețete sau ingrediente, ceea ce face dificilă găsirea unor intrări specifice.
⬤ Unii utilizatori au raportat rezultate slabe cu anumite rețete, exprimându-și dezamăgirea în privința rezultatelor.
⬤ Dimensiunea mică a fontului în anumite formate, făcând cartea dificil de citit.
⬤ Unele plângeri privind formatarea și aspectul care afectează lizibilitatea generală.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Year of Easy Keto Desserts: 52 Seasonal Fat Burning, Low-Carb Desserts & Fat Bombs with less than 5 gram of carbs

Conținutul cărții:

Rețete pe măsură pentru fiecare anotimp, ocazie și poftă. A Year of Keto Desserts & Fat Bombs este singura carte de deserturi de care aveți nevoie pentru a vă satisface poftele keto. Gustările sănătoase cu conținut scăzut de carbohidrați și paleo nu mai echivalează cu auto-deprivare.

Ce îți dorești?

Oricând, orice ai pofta, găsește rapid desertul care să-ți satisfacă pofta dulce sau sărată. De la un Coffee Cake Loaf reconfortant de iarnă cu glazură de vanilie fără carbohidrați până la o înghețată răcoroasă Decadent no Churn Blackberry Ice Cream, această carte de deserturi are toate poftele tale acoperite.

Ocazii speciale? De Crăciun? Există un desert keto pentru asta; Snowflake Christmas Spiced "Sugar" Cookies sau un deliciu savuros precum Christmas Inspired Pecan Pie Bites.

Ușor, prietenos cu bugetul, rapid și delicios

Dieta keto poate fi dificilă, consumatoare de timp și de buget. S-au dus zilele în care cumpărai ușor și ieftin alimente pline de zahăr de la magazin. Ai fi putut cheltui 6 dolari pe un pachet de prăjituri sau poți face 18 Trufe de ciocolată keto care ard grăsimi în mai puțin de 15 minute, cu ingrediente ușor de găsit și patru pași simpli. Făcând ușor să rămâi sănătos și să nu anulezi toată munca ta bună.

Sănătoase, fără vinovăție și cu adevărat sărace în carbohidrați

Tratamentele cu conținut scăzut de carbohidrați ar trebui să fie doar atât... cu conținut scăzut de carbohidrați. Nu ar trebui să sacrificați numărul de carbohidrați al unei zile întregi pentru o singură îmbucătură, lăsându-vă flămând și cu pofte pentru restul zilei. Toate rețetele au mai puțin de 5 g de carbohidrați net pe porție; low carb înseamnă low carb și este cu adevărat fără vină. Creat pentru a fi nutritiv și delicios, folosind doar ingrediente sănătoase fără gluten. Nu vă sacrificați dieta și sănătatea pentru o bucățică de plăcere.

În casă, pe drum, pentru săptămâna viitoare sau chiar de împărțit

Rețete pentru orice ocazie. Simțiți-vă reconfortat după o zi lungă acasă cu Cupe cu unt de migdale,sau pregătiți înainte și folosiți Chewy Brownie Mini Cookies ca o gustare energizantă la serviciu. Milkshake-ul Sea Salt Vanilla Almond Butter Milkshake va fi garantat un hit pentru copii, iar Chocolate Peppermint Christmas Loaf va impresiona chiar și prietenii și familia non-keto.

Gust testat la perfecțiunea Keto

Riguros gustat, testat și iubit de colegii keto-lovers. Taste Testers au găsit primele lor favorite:

Ultimate Low Carb Apple Pie Savory Bites - OMG vă mulțumesc, mi-era dor de plăcinta cu mere.

Eggnog Brownies sunt pentru a muri pentru, și mă gândesc acest lucru va fi un desert mare pentru companie.

Ultimate Fall Spice Keto Chocolate Chip Cookies sunt noul meu go-to pentru gustări în jurul casei.

Toate făcute paleo, fără gluten și sănătoase

Un an de deserturi Keto ușoare nu este doar pentru cei cu un nivel scăzut de carbohidrați. Oricine poate face și iubi gustările din interior, deoarece toate rețetele sunt fără gluten cu substituții paleo. Întreaga familie se poate bucura de deserturi incredibile, sănătoase și delicioase pe tot parcursul anului.

Fie că sunteți fără gluten sau paleo sau pur și simplu vă place să mâncați deserturi uimitoare, veți iubi deliciile fără vinovăție pe tot parcursul anului.