Carte de bucate Keto de vară: 75 de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați inspirate de aromele Mediteranei

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru gama sa de rețete mediteraneene și Keto care sunt ușor de preparat și potrivite pentru stilul de viață ocupat. Mulți cititori apreciază instrucțiunile clare, fotografiile frumoase și informațiile nutriționale furnizate cu fiecare rețetă. Cu toate acestea, unii utilizatori și-au exprimat dezamăgirea cu privire la anumite aspecte, inclusiv lipsa cărților de rețete gratuite și o lipsă percepută de rețete specifice, cum ar fi plăcinta cu piersici. Câțiva au considerat, de asemenea, cartea a fi supraevaluată.

⬤ Ușor de utilizat
⬤ rețete simple și gustoase
⬤ produsă frumos cu fotografii excelente
⬤ include macro-uri pentru fiecare rețetă
⬤ oferă o varietate bună pentru dietele mediteraneene și cu conținut scăzut de carbohidrați
⬤ susține atât începătorii, cât și bucătarii experimentați
⬤ îmbunătățește gătitul cu ingrediente proaspete, de sezon.

⬤ Unii utilizatori au fost dezamăgiți de lipsa anumitor rețete (de exemplu, plăcintă cu piersici)
⬤ probleme raportate cu obținerea cărților de rețete gratuite anunțate
⬤ câțiva cred că cartea este supraevaluată
⬤ unele rețete pot fi prea bogate în carbohidrați pentru persoanele care țin diete keto stricte.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Summer Cookbook: 75 Low Carb Recipes Inspired by the Flavors of the Mediterranean

Conținutul cărții:

Vă întrebați ce să mâncați la grătarele, picnicurile și petrecerile de vară? Ați dori să găsiți mâncăruri prietenoase cu keto pe care să le puteți lua cu plăcere și să le împărțiți sau doar să le savurați în fiecare zi la soare?

Lăsați-o pe autoarea bestseller keto, Elizabeth Jane, să vă ghideze cum să vă adaptați dieta keto pentru a o umple cu aromele verii și pentru a crea mâncăruri ușoare, dar satisfăcătoare, care sunt atât portabile, cât și perfecte pentru zilele petrecute fiind activi în soare și căldură.

Carte de bucate keto de vară include:

⬤ O varietate de mâncăruri keto cu arome mediteraneene, inspirate de bucătăriile celor din Grecia, Italia, Spania și sudul Franței.

⬤ Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru orice ocazie, de la aperitive și salate perfecte pentru picnicuri la rețete cu carne și fructe de mare ideale pentru grătare.

⬤ O gamă de cerințe dietetice acoperite de la fără lactate la fără gluten la paleo și vegetarian - și toate keto-friendly.

⬤ Informații nutriționale complete, pentru a vă gestiona mai ușor dieta.

⬤ O carte de bucate ușor de utilizat, cu ilustrații și fotografii colorate.

⬤ Și mult, mult mai mult.

Cartea de bucate Summer Keto Cookbook este cea de-a 11-a carte din seria de succes keto și low carb a lui Elizabeth Jane.

Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a rămâne fidel dietei keto în timp ce sunteți înconjurat de tentațiile bogate în carbohidrați ale socializării de vară, Cartea de bucate Keto de vară a lui Elizabeth Jane are toate răspunsurile pe care le căutați.

Cumpărați Summer Keto Cookbook astăzi și bucurați-vă de o abordare mai ușoară și mai proaspătă a dietei dvs. keto.