Deserturi și gustări dulci ketogenice

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Ketogenic Desserts & Sweet Snacks” de Elizabeth Jane este bine primită pentru rețetele sale ușor de urmat, fotografiile frumoase și informațiile nutriționale adaptate pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și keto. Cu toate acestea, unii recenzenți i-au criticat subțirimea, utilizarea îndulcitorilor artificiali și câteva inconsecvențe în instrucțiunile rețetelor.

⬤ Rețete ușor de urmat, bine detaliate.
⬤ Fotografii frumoase care însoțesc fiecare rețetă.
⬤ Conține informații nutriționale, inclusiv numărul de carbohidrați.
⬤ Rețetele sunt potrivite pentru o dietă keto sau low carb.
⬤ Multe rețete pot fi preparate în mai puțin de 30 de minute.
⬤ Oferă alternative pentru ingrediente și este etichetată pentru opțiuni fără gluten.

⬤ Cartea conține doar 20 de rețete, pe care unii le-au găsit insuficiente pentru preț.
⬤ Unele rețete folosesc îndulcitori artificiali care s-ar putea să nu corespundă nevoilor dietetice ale tuturor.
⬤ Au fost raportate cazuri de instrucțiuni vagi și mențiuni lipsă ale ingredientelor.
⬤ Unii utilizatori au considerat că anumite rețete nu sunt atât de dulci sau gustoase pe cât se așteptau.
⬤ Câțiva cititori au remarcat probleme de formatare sau editare în carte.

(pe baza a 150 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ketogenic Desserts and Sweet Snacks

Conținutul cărții:

Arde-ți grăsimea de pe burtă în timp ce mănânci deserturi Keto delicioase. Toate conțin informații nutriționale complete și imagini ale tuturor rețetelor. (Și ușor de făcut)

Include Bonus Keto Smoothie Recipe Book.

Pare ciudat că mâncând „bombe de grăsime” poți fi mai sănătos, dar aceasta este promisiunea și știința din spatele dietei Keto. Poți să ai prăjitura ta (bogată în grăsimi/scăzută în carbohidrați) și să o și mănânci.

Dieta Keto (ca orice altă dietă) poate părea dificilă și monotonă uneori. Mâncați aceleași alimente la nesfârșit. Adăugarea unei varietăți de deserturi este o mare recompensă pentru menținerea dietei ketogenice (fără a sufla dieta).

În cadrul cărții veți învăța cum să faceți aceste 20 de deserturi Keto simple, dar delicioase Inclusiv:

⬤ Înghețată de unt și nuci pecan.

⬤  Trufe de ciocolată neagră.

⬤ Tort Lava de ciocolată.

⬤ Tort decadent cu cremă de ciocolată.

⬤ Brownies cu cremă de nucă de cocos.

⬤ Biscuiți cu unt de arahide și jeleu.

⬤ Mini tarte cu avocado și ciocolată.

⬤ Macaroane cu strop de ciocolată.

Oferiți-vă recompensa pe care o meritați și descărcați această carte astăzi.