Carte de bucate cu paste Keto: Paste și tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați făcuți în casă

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o varietate de rețete de paste keto, concentrându-se pe ingrediente alternative, cum ar fi legumele spiralizate și făina de migdale. În timp ce mulți recenzenți laudă simplitatea și abordarea axată pe sănătate a rețetelor, unii își exprimă dezamăgirea din cauza lipsei fotografiilor și a rețetelor tradiționale de paste, precum și a unor arome care nu îndeplinesc așteptările.

⬤ Varietate mare de rețete de paste keto
⬤ instrucțiuni clare și ușor de înțeles
⬤ include informații nutriționale
⬤ format cartonat
⬤ versiunea Kindle vine cu un ebook gratuit
⬤ oferă rețete pentru pastele cumpărate din magazin
⬤ autorii asigură o prezență de susținere pe social media.

⬤ Lipsa fotografiilor, sunt incluse doar desene
⬤ nu include rețete tradiționale de chifteluțe
⬤ unii pot găsi rețetele dezamăgitoare ca gust
⬤ se concentrează foarte mult pe înlocuitori de legume, mai degrabă decât pe pastele tradiționale
⬤ considerate de bază de unii recenzenți.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Pasta Cookbook: Homemade Low Carb Pasta & Noodles

Conținutul cărții:

Dacă vă plac pastele, dar nu iubiți carbohidrații care vin cu ele, pregătiți-vă să vă îndrăgostiți din nou de paste.

Renunțarea la unele dintre cele mai populare alimente reconfortante, cum ar fi spaghetele și chiftelele sau lasagna, poate face ca o dietă keto să pară descurajantă. Dar, bucurați-vă, este posibil să vă bucurați de rețetele preferate de paste, fără partea de vinovăție.

Satisfaceți-vă pofta de paste (cu doar o fracțiune din carbohidrați)

Oricând, orice ți-ar fi poftă, găsește rapid mâncarea de paste sau tăiței care ți-a lipsit. Spaghete Bolognaise, tăițeii asiatici picanți preferați sau doar căutați inspirație pentru dieta keto, le veți găsi pe toate.

Majoritatea rețetelor având mai puțin de 7 g de carbohidrați net, nu trebuie să vă sacrificați dieta și sănătatea pentru o bucățică de plăcere. Cele mai îndrăgite mâncăruri sunt cu adevărat sănătoase, sănătoase, delicioase și fără vinovăție.

Mai mult decât un simplu spiralizator

Tuturor ne place să transformăm legumele și fructele proaspete în mâncăruri pline de imaginație, cu conținut scăzut de carbohidrați; tăiței de morcov cu ghimbir mărunțit în Pad Thai sau legume amestecate în paste Alfredo cremoase cu cârnați și ardei.

Dar pastele cu conținut scăzut de carbohidrați nu se rezumă doar la spiralizare. Creați spaghete de casă cu adevărat sărace în carbohidrați sau tăiței cu ouă pentru a le potrivi cu rețeta dvs. asiatică picantă preferată.

Fă-ți singur sau cumpără din magazin

Dacă vă simțiți aventuros, alegeți din șase rețete de bază de casă, de la spaghete la tăiței creativi cu varză și ouă. Combinați-le cu oricare dintre rețetele rapide, ușoare și delicioase.

Aveți puțin timp la dispoziție? Există o secțiune întreagă dedicată rețetelor cumpărate de la magazin. Pregătiți cu ușurință mâncăruri delicioase și reconfortante în câteva minute.

Ușor, prietenos cu bugetul, rapid și delicios

Dieta keto poate fi dificilă, consumatoare de timp și poate distruge bugetul. Pastele cu conținut scăzut de carbohidrați cumpărate de la magazin pot fi de cinci ori mai scumpe. Fă-ți propriile paste cu ingrediente ușor de găsit și prietenoase cu bugetul, fără o mașină de paste sau două ore din timpul tău prețios.

Peste 75 de sosuri keto pe care să le amesteci și să le potrivești cu orice rețetă

ebook complementar de sosuri keto care conține peste 75 de sosuri care pot fi pregătite în câteva minute. Aveți puțin timp la dispoziție și aveți resturi sau paste / tăiței cumpărați de la magazin? Căutați sosul dvs. preferat, creați, amestecați și bucurați-vă.

Descărcați Keto Pasta Cookbook astăzi și satisfaceți-vă pofta de paste fără vină.