Fără noroi, fără lotus: Arta de a transforma suferința

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru cartea „Fără noroi, fără lotus” de Thich Nhat Hanh evidențiază impactul profund al acesteia asupra cititorilor, subliniind temele sale de transformare a suferinței în fericire prin atenție și sfaturi practice. Cartea este lăudată pentru simplitatea, accesibilitatea și natura ei liniștitoare, ceea ce o face potrivită pentru oricine caută creștere și reziliență în vremuri dificile.

Perspective transformative asupra suferinței și fericirii.

Stil de scriere simplu și accesibil care transmite concepte complexe.

(pe baza a 580 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering

Conținutul cărții:

Secretul fericirii este să recunoști și să transformi suferința, nu să fugi de ea. Aici, Thich Nhat Hanh oferă practici și inspirație pentru a transforma suferința și a găsi adevărata bucurie.

Thich Nhat Hanh recunoaște că, deoarece suferința ne poate face să ne simțim atât de rău, încercăm să fugim de ea sau să o acoperim consumând. Găsim ceva de mâncare sau dăm drumul la televizor. Dar dacă nu suntem capabili să ne înfruntăm suferința, nu putem fi prezenți și disponibili pentru viață, iar fericirea va continua să ne ocolească.

Nhat Hanh împărtășește modul în care practicile de oprire, respirație atentă și concentrare profundă pot genera energia atenției în viața noastră de zi cu zi. Cu această energie, putem îmbrățișa durerea și o putem calma, aducând instantaneu o măsură de libertate și o minte mai clară.

No Mud, No Lotus prezintă modalități de a fi în contact cu suferința fără a fi copleșiți de ea. "Când știm cum să suferim", spune Nhat Hanh, "suferim mult, mult mai puțin". Cu claritatea și simțul bucuriei care îl caracterizează, Thich Nhat Hanh ne ajută să recunoaștem minunile din noi și din jurul nostru pe care tindem să le luăm de bune și ne învață arta fericirii.