Înțelegerea minții noastre: 50 de versuri despre psihologia budistă

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază faptul că cartea lui Thich Nhat Hanh despre gândirea budistă este o resursă complexă și îmbogățitoare, în special pentru cei care au o anumită pregătire în budism. Cititorii apreciază profunzimea și înțelepciunea din scrierile sale, deși mulți observă că necesită o lectură atentă și lentă datorită subiectului său complicat. Unii recenzenți recomandă această carte pentru cititorii intermediari și avansați, sugerând în același timp alternative mai simple pentru începători. Cartea a fost descrisă ca având potențialul de a-ți schimba viața, oferind perspective despre mindfulness și funcționarea minții, deși unii au considerat-o repetitivă.

Perspective profunde asupra psihologiei budiste, înțelegere transformatoare a mindfulness-ului, frumos scrisă, încurajează lectura contemplativă, oferă o explorare aprofundată a conceptelor complexe, utilă pentru înțelegerea experiențelor personale și a aspectelor psihologice ale budismului, potențial pentru perspective care schimbă viața, potrivită pentru cititorii care doresc să își aprofundeze înțelegerea budismului.

Subiect complex și dens care poate fi copleșitor pentru începători, necesită o lectură atentă și lentă, unii cititori au considerat cartea repetitivă și mai puțin concisă, este posibil să nu rezoneze pe deplin cu cadrele mentale occidentale, ușoară deconectare simțită în unele concepte dintr-o perspectivă psihologică.

(pe baza a 83 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Understanding Our Mind: 50 Verses on Buddhist Psychology

Conținutul cărții:

Finalist al Premiului Nautilus 2001, Înțelegerea minții noastre este o privire profundă a lui Thich Nhat Hanh asupra psihologiei budiste, cu perspective asupra modului în care aceste învățături străvechi se aplică lumii moderne. Pe baza celor cincizeci de versuri despre natura conștiinței preluate de la marele maestru budist Vasubandhu din secolul al V-lea și a învățăturilor din Sutra Avatamsaka, Thich Nhat Hanh se concentrează pe experiența directă de a recunoaște, îmbrățișa și privi în profunzime natura sentimentelor și percepțiilor noastre.

Prezentând învățăturile de bază ale psihologiei aplicate budiste, Înțelegerea minții noastre ne arată cum mintea noastră este ca un câmp, unde sunt plantate tot felul de semințe - semințe de suferință, furie, fericire și pace. Calitatea vieții noastre depinde de calitatea semințelor din mintea noastră.

Dacă știm cum să udăm semințele bucuriei și să transformăm semințele suferinței, atunci înțelegerea, iubirea și compasiunea vor înflori. Maestrul Zen vietnamez Thuong Chieu a spus: "Când înțelegem cum funcționează mintea noastră, practica devine ușoară.