Momentul prezent Momentul minunat: Versuri de mindfulness pentru viața de zi cu zi (16pt Large Print Edition)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Present Moment, Wonderful Moment” de Thich Nhat Hanh este celebrată pentru abordarea sa pătrunzătoare a atenției și a meditației cotidiene. Criticii apreciază versurile sale ușor de reținut (gathas) care ajută la cultivarea atenției în activitățile zilnice, oferind o îndrumare blândă care transcende învățăturile religioase occidentale tradiționale. Cu toate acestea, unii cititori consideră că este posibil ca această carte să nu ofere suficientă profunzime pentru cei care nu sunt familiarizați cu conceptele budiste sau pentru cei care caută o introducere mai substanțială în mindfulness.

⬤ Conținut inspirațional și lămuritor care promovează mindfulness.
⬤ Versuri simple și memorabile care pot fi ușor încorporate în viața de zi cu zi.
⬤ Abordare practică a meditației și a trăirii în momentul prezent.
⬤ Stil de scriere blând și accesibil din partea unui autor respectat.
⬤ Perspective valoroase asupra semnificației acțiunilor și experiențelor de zi cu zi.

⬤ Poate părea repetitiv sau lipsit de profunzime pentru cei care nu cunosc mindfulness.
⬤ Nu este potrivit ca text introductiv la gândirea budistă.
⬤ Unele recenzii notează că calitatea paginilor cărții este sub așteptări.
⬤ Poate părea sumară pentru cititorii deja familiarizați cu lucrările standard despre mindfulness.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Present Moment Wonderful Moment: Mindfulness Verses For Daily Living (16pt Large Print Edition)

Conținutul cărții:

Apa curge peste aceste mâini Fie ca eu să le folosesc cu pricepere pentru a păstra planeta noastră prețioasă. Acestea și alte versuri, sau gathas, sunt concepute pentru a face din activitățile de zi cu zi, cum ar fi spălatul vaselor, condusul mașinii sau pornirea televizorului, oportunități de a reveni la o stare de atenție.

Ca exerciții atât de meditație, cât și de poezie, gathas-urile sunt foarte apropiate de tradiția Zen. Ele îi ajută pe cititori să devină atenți la fiecare acțiune, impregnând chiar și cea mai banală activitate cu o conștiință sporită.

Recitarea acestor versuri poetice, dar practice, ne ajută să încetinim și să savurăm fiecare moment. Comentariile calde și atente ale lui Thich Nhat Hanh oferă înțelegere și inspirație.