Tao Te Ching pentru mindfulness: O traducere orientată spre practică a înțelepciunii clasice a lui Lao-Tzu

Titlul original:

Tao Te Ching for Mindfulness: A practice-oriented translation of Lao-Tzu's classic wisdom

Conținutul cărții:

Această traducere a Tao Te Ching se bazează pe mulți ani în care autorul a studiat și practicat cu sârguință artele tradiționale chinezești sub îndrumarea unor maeștri foarte pricepuți din China - arte precum caligrafia chineză, pictura cu cerneală, yoga chineză în picioare și tai chi.

Prin urmare, cartea oferă o perspectivă extrem de practică asupra principiilor taoiste de a trăi în armonie cu natura și de a obține un flux mai satisfăcător în viață.

În plus, această carte conține instrucțiuni amănunțite privind modul de aplicare a învățăturilor din Tao Te Ching în viața de zi cu zi, ca parte a unei practici de meditație mindfulness - deoarece autorul este un instructor de meditație mindfulness laic occidental calificat și cu experiență.

În acest sens, Tao Te Ching pentru Mindfulness este plină de perspective moderne fascinante asupra textului clasic taoist străvechi - indiferent dacă sunteți un practicant experimentat de mindfulness sau abia la început de drum.