Abilități de cuplu: Să vă faceți relația să funcționeze

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă perspective valoroase și strategii practice pentru îmbunătățirea comunicării în relații. Deși mulți cititori au considerat-o utilă pentru stimularea dezvoltării personale și a abilităților de relaționare, unii au remarcat că poate fi copleșitoare și că uneori îi lipsește profunzimea emoțională.

⬤ Oferă exerciții practice și strategii pentru o mai bună comunicare.
⬤ Oferă perspective care promovează dezvoltarea personală, nu doar pentru cupluri, ci și pentru reflecția individuală.
⬤ Mulți cititori au raportat îmbunătățiri în relațiile lor după aplicarea conceptelor cărții.
⬤ Structura permite cititorilor să treacă peste subiectele relevante.
⬤ Unii au considerat-o utilă pentru îmbunătățirea înțelegerii dinamicii relațiilor.

⬤ Necesită un efort și un angajament semnificativ pentru a vedea rezultatele.
⬤ Unii cititori au considerat că se pune prea mult accent pe comunicarea intelectuală în detrimentul nuanțelor emoționale.
⬤ Câțiva au considerat că anumite părți ale cărții sunt copleșitoare sau că sfaturile nu se potrivesc tuturor.
⬤ Unii cititori s-au declarat dezamăgiți de limbajul sau tonul cărții, considerând că nu se aliniază cu convingerile lor personale.

(pe baza a 116 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Couple Skills: Making Your Relationship Work

Conținutul cărții:

Dragostea necesită muncă, dar, când vine vorba de relații, merită să lucrezi mai inteligent. Abilități de cuplu, ediția a doua, revizuită și actualizată după clasicul recomandat de terapeut, vă va arăta cum să lucrați mai inteligent în relația dumneavoastră.

Veți învăța să îmbunătățiți comunicarea, să faceți față mai bine problemelor și să rezolvați conflictele cu persoana iubită în moduri sănătoase și creative. Fiecare capitol vă învață o abilitate esențială care susține o mai mare satisfacție în relație și o intimitate mai profundă. Nou în această ediție este un capitol despre utilizarea abilităților de acceptare, dezvoltate din noua terapie revoluționară de acceptare și angajament (ACT).

Aceste noi abordări vă vor ajuta să acceptați sentimentele partenerului (și propriile dvs. emoții) fără să le judecați.

Utilizarea acestor tehnici vă va ajuta să decideți ce prețuiți cu adevărat în relația dvs. și apoi să vă angajați să acționați în moduri care promovează aceste valori în fiecare zi.