Iubirea în vremea impermanenței (Love in the Time of Impermanence)

Recenzii ale cititorilor

Cartea doctorului Matthew McKay explorează natura iubirii, oferind intuiții, practici și meditații pentru a-i ajuta pe cititori să întruchipeze iubirea în viața lor, chiar și prin pierdere și schimbare. Colaborarea cu fiul său decedat aduce profunzime narațiunii, încurajând o schimbare către iubire în detrimentul judecății.

Scriere elocventă, practici și meditații ușor de urmat, lectură rapidă (128 de pagini), conținut transformator care conduce la bucurie și rezultate mai bune, povești frumoase, perspective profunde asupra iubirii, se concentrează pe creșterea personală și vindecare.

Unii cititori pot găsi conceptele dificile de implementat în mod consecvent, iar scurtimea cărții poate să nu aprofundeze toate aspectele temelor sale.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Love in the Time of Impermanence

Conținutul cărții:

Cum să continuăm să iubim în fața durerii și a pierderii.

- Arată cum certitudinea schimbării și a pierderii poate susține iubirea în loc să o diminueze.

- Împărtășește practici și meditații pentru a ajuta iubirea să reziste în fața pierderii, dezamăgirii, schimbării sau a oricăruia dintre modurile în care relațiile și circumstanțele sunt modificate de timp.

- Explorează cum să cultivăm recunoștința pentru fiecare expresie de iubire pe care o întâlnim, să consolidăm compasiunea pentru ceilalți și să recunoaștem puterea iubirii după viață.

Trăim într-o lume în care nimic nu durează. Tot ceea ce iubim - relațiile, locurile și lucrurile pe care ne bazăm cel mai mult, chiar și propriul nostru corp - se va schimba sau se va pierde. Dar, după cum arată psihologul Matthew McKay, certitudinea schimbării și a pierderii poate, de fapt, să susțină dragostea în loc să o diminueze. Pentru că în inima durerii și a pierderii se află iubirea.

În colaborare cu fiul său decedat, Jordan, McKay oferă cinci modalități de a menține iubirea vie într-o lume a impermanenței. El explorează cum să vedem și să cunoaștem ceea ce iubim, cum să avem grijă în mod activ de ceea ce iubim, cum să avem compasiune pentru suferința celorlalți, cum să ne stabilim intenția zilnică de a acționa cu iubire și cum să ne întoarcem mai degrabă spre durerea impermanenței decât să ne îndepărtăm de ea. McKay împărtășește practici și meditații pentru a ajuta iubirea să reziste în fața pierderii, dezamăgirii, schimbării sau a oricăruia dintre modurile în care relațiile și circumstanțele sunt alterate de timp. El analizează ce este și ce nu este dragostea, inclusiv cum să nu confunzi dorința și nevoia cu dragostea, sexul cu dragostea și atracția pentru frumusețe cu dragostea. El arată cum să cultivăm recunoștința pentru fiecare expresie a iubirii pe care o întâlnim, să învățăm să ne pese de lucrurile care nu ne plac și să recunoaștem puterea iubirii după viață - o iubire care ajunge dincolo de moarte. El oferă, de asemenea, exerciții concrete pentru a comunica și a canaliza mesaje de la cei dragi care au trecut dincolo.

În cele din urmă, McKay arată că, fugind de durere, fugim de iubire. Evitând durerea, pierdem calea către conexiune. Cu toate acestea, recunoscând iubirea în inima durerii și a pierderii, știind că schimbarea și impermanența sunt inevitabile, putem naviga în viață cu o busolă îndreptată spre iubire ca nord adevărat, învățând să iubim mai profund și făcând ca ceea ce iubim să fie mai prețuit.