Terapia eficacității emoțiilor: Un tratament scurt, bazat pe expunere, pentru reglarea emoțiilor, care integrează ACT și DBT

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă foarte recomandată pentru terapeuți și clinicieni care se concentrează pe reglarea emoțiilor și pe practicile terapeutice. Ea combină mai multe abordări bazate pe dovezi, inclusiv ACT și DBT, într-o manieră accesibilă care se adresează atât profesioniștilor, cât și clienților. Autorii oferă cadre clare pentru înțelegerea emoțiilor și instrumente practice pentru gestionarea lor eficientă.

Cartea este concisă, sintetizează eficient diverse terapii comportamentale contextuale, oferă instrumente practice și fișe de lucru pentru clienți și este ușor de utilizat pentru clinicieni. Scrierea este clară și directă, făcând conceptele complexe mai accesibile. Cartea include exemple de dialoguri, fișe pentru clienți și un protocol de 8 ședințe care pot fi ușor integrate în practica clinică.

Cercetarea care susține unele dintre metode este încă nouă și necesită studii clinice suplimentare pentru validare. Unii utilizatori pot considera că profunzimea conținutului este inadecvată dacă sunt în căutarea unor discuții teoretice ample.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Emotion Efficacy Therapy: A Brief, Exposure-Based Treatment for Emotion Regulation Integrating ACT and DBT

Conținutul cărții:

În acest ghid inovator pentru clinicieni, psihologul Matthew McKay și Aprilia West prezintă terapia eficacității emoționale (EET) - un model puternic și dovedit eficient pentru tratarea clienților cu tulburări de reglare a emoțiilor.

Dacă tratați clienți cu tulburări de reglare a emoțiilor - inclusiv depresie, anxietate, tulburare de stres posttraumatic (PTSD), tulburare bipolară și tulburare de personalitate borderline (BPD) - știți cât de important este pentru acești clienți să preia controlul asupra emoțiilor lor și să-și aleagă acțiunile în conformitate cu valorile lor. Pentru a ajuta, terapia eficacității emoțiilor (EET) oferă un tratament nou, fundamentat teoretic și contextual, care integrează componente din terapia de acceptare și angajament (ACT) și terapia comportamentală dialectică (DBT) într-un protocol bazat pe expunere. Astfel, EET vizează factorii transdiagnostici ai evitării experiențiale și intoleranței la stres pentru a crește eficacitatea emoțională.

Acest manual pas cu pas vă va arăta cum să vă ajutați clienții să-și confrunte și să-și accepte durerea și să învețe să aplice noi răspunsuri adaptative la declanșatorii emoționali. Folosind un tratament scurt care durează doar opt săptămâni, veți putea să vă ajutați clienții să înțeleagă și să dezvolte o nouă relație cu emoțiile lor, să învețe cum să aibă stăpânire asupra experienței lor emoționale, să practice acțiuni bazate pe valori în mijlocul declanșării emoționale și să împiedice emoțiile intense să stea în calea creării vieții pe care și-o doresc.

Folosind abordarea transdiagnostică, bazată pe expunere, din această carte, vă puteți ajuta clienții să gestioneze emoțiile dificile, să limiteze reacțiile negative și să înceapă să trăiască o viață mai bună. Această carte este o schimbare de joc pentru tratamentul expunerii la emoții.