Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Bucură-te de viața ta fără alcool

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Enjoy Your Life Free from Alcohol

Conținutul cărții:

Consumul problematic de alcool începe cu emoțiile. Dorința de a bea doar una pentru a se relaxa după muncă.

Întoarcerea la o sticlă de vin atunci când lucrurile merg prost și te simți stresat. Marile zile speciale, cum ar fi zilele de naștere și Crăciunul, care nu ar fi la fel fără o băutură. Credem în mod greșit că nu ne putem distra fără băutură, nu ne vom relaxa fără băutură, nu vom fi noi înșine fără băutură.

Între timp, această eroare face ravagii în sănătatea, relațiile, finanțele și viețile noastre. Acest ciclu distructiv se poate încheia. Aveți puterea de a vă opri din băutură fără voință și fără a pierde.

Explicându-vă de ce simțiți nevoia să beți și cu instrucțiuni simple, pas cu pas, pentru a vă elibera de această dependență, Allen Carr vă arată cum să scăpați din capcana băuturii emoționale și să vă bucurați de o viață mai sănătoasă și mai fericită. O metodă unică, care nu necesită voință Înlătură nevoia psihologică de a bea alcool Recâștigă controlul asupra vieții tale Eliberează-te de băutura determinată de emoții Bucură-te de a fi un nebăutor fericit Citește Calea ușoară de a renunța la băutura emoțională și preia controlul asupra vieții tale. 'Domnul Carr a fost o sursă incredibilă de inspirație și de influență în ceea ce privește subiectul dependenței de droguri.

Eu, și mulți alți autori influenți, am învățat din ideile revoluționare, descoperirile și înțelegerea lui Allen în materie de dependență. ' Annie Grace, Controlează alcoolul.