Good Sugar Bad Sugar: Eat Yourself Free from Sugar and Carb Addiction (Mănâncă și scapă de dependența de zahăr și carbohidrați)

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o abordare transformatoare a înțelegerii și depășirii dependenței de zahăr, ducând la schimbări semnificative ale stilului de viață pentru mulți cititori. În timp ce unii o consideră extrem de eficientă, alții îi critică caracterul repetitiv și lipsa de susținere științifică.

⬤ Ajută la schimbarea percepției și a sentimentelor față de zahăr, inducând adesea un sentiment de repulsie pentru acesta.
⬤ Mulți cititori raportează rezultate care le schimbă viața, inclusiv îmbunătățirea nivelului de energie, claritate mentală și pierderea în greutate.
⬤ Încurajează trecerea la alimente reale și la un stil de viață mai sănătos.
⬤ Metoda lui Carr este considerată convingătoare și eficientă de către majoritatea celor care au citit și alte cărți ale sale.

⬤ Cartea poate fi repetitivă și se poate simți ca o reclamă, ducând la frustrare.
⬤ Lipsesc sursele științifice și îndrumările nutriționale aprofundate, ceea ce îi determină pe unii să pună la îndoială validitatea sa.
⬤ Unii cititori au considerat nerealistă afirmația că pofta de zahăr dispare complet.
⬤ Criticii au susținut că promovează o viziune prea simplistă asupra problemelor complexe legate de dietă și sănătate.

(pe baza a 159 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Good Sugar Bad Sugar: Eat Yourself Free from Sugar and Carb Addiction

Conținutul cărții:

CITIȚI ZAHĂRUL BUN ZAHĂRUL RĂU ȘI FIȚI LA GREUTATEA PE CARE DORIȚI SĂ O AVEȚI PENTRU TOT RESTUL VIEȚII. Zahăr bun Zahăr rău abordează cea mai mare amenințare alimentară a lumii moderne: Dependența de zahărul rafinat și de carbohidrații procesați, care provoacă epidemii de obezitate și diabet de tip 2 la scară globală.

Consumul de zahăr și carbohidrați este o dependență care începe la naștere, dar odată ce te vei elibera cu Easyway, te vei bucura de o sănătate mai bună, de niveluri mai ridicate de energie, de o formă corporală îmbunătățită dramatic și de un stil de viață mai fericit și mai sănătos. Allen Carr a ajutat milioane de oameni din întreaga lume și poate face același lucru pentru tine. Cărțile sale s-au vândut în peste 18 milioane de exemplare în întreaga lume, în timp ce nenumărate alte persoane au fost ajutate prin rețeaua sa de clinici.

Calea ușoară a lui Allen Carr s-a răspândit în întreaga lume dintr-un singur motiv: PENTRU CĂ FUNCȚIONEAZĂ. - O METODĂ UNICĂ CARE NU NECESITĂ PUTERE DE VOINȚĂ - ELIMINĂ ADICȚIA LA ZAHĂRUL RAFINAT ȘI LA CARBOHIDRAȚII PRELUCRAȚI - ÎNCETEAZĂ UȘOR, IMEDIAT ȘI FĂRĂ DURERE - RECUPERĂ CONTROLUL VIEȚII TALE Ce spun oamenii despre metoda Easyway a lui Allen Carr: "Programul lui Allen Carr a fost un adevărat miracol.

" Anjelica Huston "A fost o astfel de revelație încât instantaneu m-am eliberat de dependența mea. " Sir Anthony Hopkins "Îndemânarea lui constă în eliminarea dependenței psihologice.

" The Sunday Times