Calea ușoară de a renunța la jocurile de noroc: Preia controlul asupra vieții tale

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte din partea cititorilor cu privire la eficacitatea sa în combaterea dependenței de jocurile de noroc. Mulți utilizatori raportează schimbări pozitive semnificative în comportamentul lor, afirmând că i-a ajutat să renunțe la jocurile de noroc și să își schimbe mentalitatea. Cu toate acestea, unii cititori au găsit-o lipsită de îndrumare directă și au simțit că nu a fost eficientă pentru ei.

⬤ Mulți cititori au experimentat o reducere notabilă a poftelor de joc sau s-au oprit complet după ce au citit cartea.
⬤ Cartea oferă o abordare pozitivă și inovatoare a înțelegerii dependenței de jocurile de noroc.
⬤ Mai mulți utilizatori au apreciat structura cărții și capacitatea acesteia de a le reorienta gândurile cu privire la jocurile de noroc.
⬤ Este accesibilă și ușor de citit, cu sfaturi practice.
⬤ Versiunea audio a completat cartea fizică pentru o mai bună reținere.

⬤ Unii cititori au simțit că cartea nu a funcționat pentru ei și s-au străduit să renunțe la jocurile de noroc, deși au citit-o.
⬤ Au existat plângeri cu privire la faptul că cartea este prea lungă și nu conține metode directe și clare de a renunța la jocurile de noroc.
⬤ Câțiva utilizatori au fost de părere că ar fi putut fi condensată și că a divagat fără a oferi un conținut substanțial.

(pe baza a 65 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Easy Way to Stop Gambling: Take Control of Your Life

Conținutul cărții:

Allen Carr's Easy way este cea mai eficientă metodă de renunțare la fumat din toate timpurile și a fost aplicată cu succes și la o gamă largă de alte probleme, inclusiv la consumul de alcool, la mâncatul în exces și la cheltuielile exagerate. În această carte, metoda abordează problema socială cu cea mai rapidă creștere din epoca modernă: jocurile de noroc.

Allen Carr explică modul în care jucătorii cad în capcană și de ce continuă să parieze, deși știu că le distruge viața. Explicând natura capcanei, el înlătură dorința de a juca și temerile care te țin dependent.

Cel mai important, nu veți simți că ați făcut un sacrificiu, nu vă va fi dor de jocurile de noroc și veți fi liber să vă recâștigați controlul asupra vieții și să vă bucurați din plin de ea. "