Quit Smoking Boot Camp: Calea rapidă către renunțarea definitivă la fumat (The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good)

Recenzii ale cititorilor

Recenzile subliniază faptul că „Quit Smoking Boot Camp” a lui Allen Carr este un ghid eficient pentru mulți dintre cei care doresc să renunțe la fumat, mai mulți utilizatori raportând că au reușit să renunțe la fumat după ce au citit sau ascultat cartea. Cititorii apreciază abordarea sa logică și psihologică, considerând-o motivațională și ușor de înțeles. Cu toate acestea, unii utilizatori au întâmpinat dificultăți cu simptomele de sevraj și nu au considerat cartea eficientă pentru ei înșiși.

Mulți cititori au raportat că au reușit să renunțe la fumat după utilizarea cărții, au apreciat abordarea sa clară și logică, eficacitatea fără a fi nevoie de voință și reducerea sau absența simptomelor de sevraj. Formatul audiobook este, de asemenea, lăudat pentru că face conținutul accesibil.

Unii utilizatori s-au confruntat cu simptome reale de sevraj care nu au fost abordate în mod adecvat în carte, simțindu-se induși în eroare cu privire la ușurința de a renunța la fumat. Câțiva cititori au încercat metoda, dar în cele din urmă s-au întors la fumat, indicând faptul că metoda poate să nu funcționeze pentru toată lumea.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Quit Smoking Boot Camp: The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good

Conținutul cărții:

Ai puțin timp? Sau v-ați lăsat de fumat și v-a fost greu sau chiar imposibil să rămâneți fără fumat? Dacă răspunsul la aceste întrebări este da, atunci aceasta este cartea potrivită pentru tine (chiar dacă ai încercat și ai eșuat folosind metoda lui Allen Carr în trecut). Quit Smoking Boot Camp este o versiune revoluționară și concisă a faimoasei metode Easyway, renumită în întreaga lume, prezentată în segmente scurte și percutante, pentru a vă ajuta să renunțați la fumat cu minimum de agitație, cu un efort minim, într-un mod liniștitor de regizat și rapid.

Patru zile este tot ce este nevoie pentru a-ți transforma viața. Vă recomandăm să citiți această carte în doar patru zile (deși puteți alege să o faceți în mai puțin timp sau chiar să vă ia ceva mai mult timp). Alege data de început și patru zile mai târziu poți fi liber.

Este atât de simplu. Tabăra de pregătire Easyway Boot Camp vă va ajuta să vă schimbați mentalitatea și să renunțați ușor și imediat la fumat, la vaping sau la folosirea nicotinei sub orice formă.

Ce spun oamenii despre metoda Easyway a lui Allen Carr: "Programul lui Allen Carr a fost un adevărat miracol. " Anjelica Huston "A fost o revelație atât de mare încât instantaneu m-am eliberat de dependența mea.

" Sir Anthony Hopkins "Îndemânarea lui constă în înlăturarea dependenței psihologice. " The Sunday Times