Calea ușoară a lui Allen Carr de a renunța la fumat

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Allen Carr este lăudată pe scară largă pentru eficiența sa în a-i ajuta pe fumători să renunțe la fumat prin schimbarea mentalității lor cu privire la dependența de nicotină. Mulți cititori au declarat că au reușit să renunțe la fumat ușor și definitiv după ce au citit cartea. Metoda implică demontarea miturilor asociate fumatului și furnizarea unei narațiuni clare, motivaționale, care a rezonat profund cu mulți foști fumători.

Cartea a ajutat numeroși fumători să renunțe ușor și fără pofte, adesea la câteva ore după ce au terminat-o. Recenzenții au remarcat o schimbare semnificativă a mentalității, mulți dintre ei simțindu-se mai puternici și eliberați de dependență. Limbajul accesibil al cărții, umorul și abordarea psihologică pozitivă au fost foarte apreciate. Mulți utilizatori au confirmat că nu au experimentat pofta de fumat sau lupta psihologică tipică renunțării la fumat, chiar și în prezența altor fumători.

Unii cititori au considerat enervantă natura repetitivă a scrierii și au considerat că anumite părți ale limbajului ar putea fi actualizate. În plus, câțiva recenzenți au rămas sceptici cu privire la eficacitatea cărții, sugerând că încurajarea cărții de a continua inițial să fumeze poate duce la amânarea renunțării. Unii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la conținutul promoțional ocazional privind seminariile lui Carr de-a lungul cărții.

(pe baza a 2003 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

Conținutul cărții:

Cartea lui Allen Carr, Easy Way to Stop Smoking, este un clasic în materie de auto-ajutorare, cu peste 20 de milioane de exemplare vândute în întreaga lume. A fost un bestseller nr.

1 în nouă țări europene. Se vinde mai bine decât toate celelalte titluri de renunțare la fumat la un loc.

Această ediție a fost concepută special pentru fumătorii din SUA. Această carte fundamentală a permis milioanelor de fumători să renunțe la fumat cu ușurință și cu plăcere, folosind abordarea simplă și fără medicamente a lui Carr.