Easyweigh to Lose Weight de Allen Carr - Metoda revoluționară de a slăbi rapid de la autorul bestsellerului internațional The Easy Way to Stop

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o nouă perspectivă asupra alimentelor și a obiceiurilor alimentare sănătoase; în timp ce unii cititori o consideră schimbătoare de viață și benefică pentru pierderea în greutate, alții o critică pentru că este repetitivă, bazată pe o știință discutabilă și înșelătoare în afirmațiile sale.

Cititorii apreciază noul mod de a gândi despre alimente, influența pozitivă asupra obiceiurilor alimentare, potențialul de pierdere în greutate și stilul captivant al cărții. Unii au considerat-o edificatoare și au recomandat-o altora pentru beneficiile sale pentru sănătate.

Criticii susțin că cartea este repetitivă, nu are rigoare științifică, conține afirmații înșelătoare și poate să nu fie potrivită pentru toată lumea. Unii au considerat că simplifică prea mult conceptele dietetice și că este plină de conținut inutil.

(pe baza a 168 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight - The revolutionary method to losing weight fast from international bestselling author of The Easy Way to Stop

Conținutul cărții:

Slăbiți fără să țineți diete, să numărați calorii sau să folosiți voința.

Această carte vă arată cum puteți: să vă mâncați alimentele preferate să vă urmați instinctele naturale să evitați vinovăția, remușcările și alte sentimente negative să evitați să vă faceți griji cu privire la afecțiunile digestive sau să vă simțiți leșinați să învățați să vă reeducați gustul.