Mind Minding: Un curs de meditație de bază

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o compilație de texte budiste antice și scrieri ale diferiților maeștri, apreciată pentru profunzimea, înțelepciunea și perspectivele sale practice asupra meditației și practicilor Zen. Cu toate acestea, tinde să fie mai potrivită pentru cei cu cunoștințe sau experiență anterioară în Zen sau meditație.

⬤ Conține scrieri budiste antice cu multă profunzime și adevăr.
⬤ Oferă informații practice despre tehnici de meditație și intuiții.
⬤ Bine tradusă și accesibilă pentru cititori cu diferite niveluri de pregătire.
⬤ Foarte recomandată de cititori pentru înțelepciunea și îndrumările sale valoroase.
⬤ Servește ca o excelentă carte de referință, încurajând reflecția și practica continuă.

⬤ Poate să nu fie potrivită pentru meditatorii ocazionali sau pentru începători din cauza profunzimii sale și a lipsei de tehnici practice.
⬤ Unii recenzenți au simțit că nu este cuprinzătoare și că îi lasă să dorească mai mult.
⬤ Un anumit nivel de familiaritate cu Zen-ul este benefic pentru înțelegerea conținutului.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Minding Mind: A Course in Basic Meditation

Conținutul cărții:

Minding Mind este un compendiu extraordinar de manuale de instrucțiuni care tratează în principal modalitățile de atingere a modului de experiență caracteristic celei mai înalte forme de meditație din tradiția Zen - meditația pură, clară, care ajunge la a fi așa cum este. Cele șapte manuale de meditație incluse aici sunt unele dintre cele mai mari comori ale tradiției Zen.

- Tratatul despre Vehiculul Suprem este atribuit lui Hongren (602-675), cunoscut drept al cincilea patriarh al budismului Chan din China. Metoda predată în acest manual este de bază și chintesențială în teorie și practică, pregătind terenul pentru textele care urmează.

- Models for Sitting Meditation a fost compus de maestrul budist Chan Cijiao din Changlu la sfârșitul secolului al XI-lea în China. Despre Cijiao se știu puține lucruri, cu excepția faptului că nu a fost doar un maestru al puternicei școli Linji a budismului Chan, ci și un patriarh al popularului budism al Pământului Pur. Combinația dintre budismul Chan și budismul Tărâmului Pur, în special în domeniul tehnicii de concentrare, este frecvent întâlnită în înregistrările primelor școli de meditație din China, Coreea, Japonia, Tibet și Vietnam.

- Instrucțiuni pentru meditația așezată a fost scrisă de Foxin Bencai, un contemporan mai tânăr al lui Cijiao. Instrucțiunile lui Foxin și Cijiao, ambele destul de scurte, abordează problemele de deteriorare a calității practicilor de meditație și prescriu remedii simple pentru a contracara confuzia și dezalinierea, în scopul de a promova starea de spirit adecvată.

- Una dintre preocupările principale ale activității de predare a lui Dogen a fost aceea de a atrage atenția oamenilor asupra deficiențelor și pericolelor unei meditații Zen incomplete și ale unei experiențe Zen parțiale. In A Generally Recommended Mode of Sitting Meditation, una dintre primele lucrări scrise ale lui Dogen, reflectă această preocupare și schițează o abordare pentru rezolvarea ei.

- Secretele cultivării minții a fost compusă de Chinul (1158-1210), fondator al ordinului Chogye al budismului coreean. Hirotonit călugăr la vârsta de opt ani, Chinul nu a avut niciun profesor. Prima sa trezire a avut loc în timp ce citea un clasic budist Chan, la vârsta de douăzeci și cinci de ani. După aceea, Chinul a intrat în izolare în munți. Mai târziu, a parcurs întregul canon budist și s-a întors în singurătate într-un ținut montan. În această perioadă, Chinul a experimentat o altă trezire în timp ce citea scrisorile unuia dintre marii maeștri chinezi. Bazată pe învățăturile clasice, cartea lui Chinul Secretele cultivării minții este un abecedar extrem de accesibil al meditației budiste de bază, definind și contrastând principiile și metodele iluminării bruște și treptate.

- An Elementary Talk on Zen este atribuită lui Man-an, un vechi adept al școlii Soto de Zen care se crede că a trăit la începutul secolului al XVII-lea. Lucrarea lui Man-an este foarte accesibilă și extrem de interesantă prin amploarea conținutului său. În special, ea reflectă o tendință modernă de a pune accentul pe meditație în acțiune, care poate fi observată în China în special din secolul al XI-lea, în Coreea din secolul al XII-lea și în Japonia din secolul al XIV-lea.

- De asemenea, în această colecție este inclus Absorbția în Tezaurul Luminii, scris de principalul student al lui Dogen, Ejo (1198-1282). Născut într-o veche familie nobilă, Ejo a devenit călugăr budist la vârsta de optsprezece ani. Reflectând trecutul lui Ejo în ramura ezoterică a budismului Tendai, precum și studiile sale Zen clasice, această lucrare arată cum să te concentrezi asupra așa-numitului Dharmakaya, sau învățătura corpului realității din budism, care stă la baza unei mari varietăți de expresii simbolice. Acest tip de meditație, care utilizează extrase din scripturi, poezii și koans Zen (povestiri cu învățături) pentru a înregistra un anumit nivel de conștiință, se numește sanzen. Există o mare cantitate de literatură Zen care derivă din secole de sanzen, printre care Absorbția lui Ejo în Tezaurul Luminii reprezintă un amestec foarte neobișnuit de complexitate și simplitate, profunzime și accesibilitate.