Dieta de detoxifiere de 10 zile Blood Sugar Solution: Activați capacitatea naturală a corpului dumneavoastră de a arde grăsimi și de a slăbi rapid

Recenzii ale cititorilor

Comentariile utilizatorilor despre „Dieta de detoxifiere în 10 zile” de Dr. Mark Hyman evidențiază eficiența cărții în a ajuta oamenii să piardă în greutate, să-și îmbunătățească sănătatea și să gestioneze poftele printr-un program structurat de detoxifiere. Utilizatorii raportează pierderi semnificative în greutate, niveluri îmbunătățite de energie și o mai bună înțelegere a impactului alimentelor asupra sănătății. Cu toate acestea, există preocupări cu privire la complexitatea programului, costul și timpul necesar pentru pregătirea și planificarea meselor.

⬤ Rezultatele eficiente ale pierderii în greutate raportate de utilizatori (de exemplu, 12 până la 30 de kilograme pierdute în primele 30 de zile).
⬤ Îmbunătățirea parametrilor de sănătate, cum ar fi nivelurile de energie, calitatea somnului și reducerea inflamației.
⬤ Îndrumare clară și plan structurat.
⬤ Aspectul de susținere a comunității menționat de unii utilizatori.
⬤ Validează rolul alimentelor ca medicamente, încurajând obiceiurile alimentare sănătoase pe termen lung.

⬤ Costul ridicat al alimentelor și suplimentelor organice recomandate, unii utilizatori raportând cheltuieli de peste 500 $ pentru început.
⬤ Pregătirea mesei este complicată și consumatoare de timp, rețetele necesitând multe ingrediente și timp de gătire.
⬤ Unele repetiții în text și accentul pus pe „predicarea” principiilor de sănătate, mai degrabă decât concentrarea exclusivă asupra dietei în sine.
⬤ Potențial de risipă alimentară din cauza faptului că rețetele nu sunt adaptate pentru gospodăriile mici.
⬤ Provocările inițiale legate de pofte și simptome de detoxifiere au fost observate de utilizatori.

(pe baza a 1673 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

Conținutul cărții:

Programul revoluționar de pierdere în greutate al Dr. Hyman, bazat pe bestsellerul New York Times nr. 1 The Blood Sugar Solution, supraîncărcat pentru rezultate imediate

Cheia pierderii în greutate și a menținerii acesteia este menținerea unui nivel scăzut de insulină. Bazat pe programul revoluționar Blood Sugar Solution al Dr. Hyman, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet prezintă strategii pentru reducerea nivelului de insulină și producerea unei pierderi rapide și susținute în greutate.

Dr. Hyman explică cum: să vă activați capacitatea naturală de a arde grăsimile - în special grăsimea de pe burtă; să reduceți inflamațiile; să vă reprogramați metabolismul; să vă opriți genele care stochează grăsimile; să vă depanați sistemul digestiv; să creați un control al apetitului fără efort; și să calmați stresul pentru a da jos kilogramele.

Cu instrumente practice concepute pentru a obține o stare de bine optimă, inclusiv planuri de masă, rețete și liste de cumpărături, precum și sfaturi pas cu pas, ușor de urmat, privind viața ecologică, suplimentele, medicamentele, exercițiile fizice și multe altele, Dieta de detoxifiere de 10 zile Blood Sugar Solution este cea mai rapidă modalitate de a pierde în greutate, de a preveni bolile și de a vă simți cel mai bine.