Tânăr pentru totdeauna - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Evaluare: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4.5 din 5)

Tânăr pentru totdeauna - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER (Mark Hyman)

Recenzii ale cititorilor

Rezumat:

Cartea doctorului Mark Hyman oferă un ghid cuprinzător privind îmbătrânirea sănătoasă și maximizarea duratei de viață prin modificări ale dietei și stilului de viață. Mulți cititori apreciază perspectivele științifice și sfaturile practice oferite, deși unii consideră conținutul dificil de digerat și prea complex. Cartea subliniază importanța alimentației nutritive și a modificărilor stilului de viață, promovând în același timp propriile sale servicii de testare a sănătății, ceea ce a stârnit opinii mixte.

Avantaje:

⬤ Informativă și bine documentată
⬤ oferă explicații științifice ușor de înțeles
⬤ oferă pași de urmat pentru îmbunătățirea sănătății
⬤ încurajează obiceiurile alimentare sănătoase
⬤ include instrumente practice, cum ar fi testele de sânge
⬤ motivantă și inspiratoare
⬤ mulți cititori declară că se simt împuterniciți să facă schimbări în domeniul sănătății.

Dezavantaje:

⬤ Unele secțiuni sunt prea complexe sau repetitive, îngreunând urmărirea de către unii cititori
⬤ promovează teste și suplimente costisitoare, care nu sunt la îndemâna oricui
⬤ tonul poate părea prea comercial și asemănător unui manual
⬤ unele afirmații referitoare la practicile de sănătate sunt contestate
⬤ inconsecvențele din afirmațiile științifice pot ridica îndoieli în rândul cititorilor sceptici.

(pe baza a 481 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Conținutul cărții:

Secretele doctorului Mark Hyman pentru a trăi cea mai lungă și mai sănătoasă viață - ghidul definitiv pentru inversarea bolii, ameliorarea durerii și prelungirea vieții.

Alte date despre carte:

ISBN:9781399716307
Autor:
Mark Hyman
Editura:
Hodder & Stoughton
Subtitlu:THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Limbă:engleză
Legare:Copertă moale
Anul publicării:2023
Numărul de pagini:368

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Eat Fat Get Thin - De ce grăsimea pe care o mâncăm este cheia pentru o pierdere în greutate...
Hodder & Stoughton
Un nou program de dietă revoluționar bazat pe cele...
Eat Fat Get Thin - De ce grăsimea pe care o mâncăm este cheia pentru o pierdere în greutate susținută și o sănătate vibrantă - Eat Fat Get Thin - Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
Cartea de bucate Eat Fat Get Thin - Peste 175 de rețete delicioase pentru o pierdere în greutate...
Hodder & Stoughton
Un nou program de dietă revoluționar bazat pe cele...
Cartea de bucate Eat Fat Get Thin - Peste 175 de rețete delicioase pentru o pierdere în greutate susținută și o sănătate vibrantă - Eat Fat Get Thin Cookbook - Over 175 Delicious Recipes for Sustained Weight Loss and Vibrant Health
Dieta Pegan: 21 de principii practice pentru a-ți recâștiga sănătatea într-o lume confuză din punct...
Little Brown & Co
Autorul de 12 ori bestseller al revistei New York...
Dieta Pegan: 21 de principii practice pentru a-ți recâștiga sănătatea într-o lume confuză din punct de vedere nutrițional - The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
Dieta Pegan: 21 de principii practice pentru a-ți recăpăta sănătatea într-o lume confuză din punct...
Little Brown & Co
Descoperiți beneficiile de a vă "mânca...
Dieta Pegan: 21 de principii practice pentru a-ți recăpăta sănătatea într-o lume confuză din punct de vedere nutrițional - The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
Alimente: Ce naiba ar trebui să mănânc? - Food: What the Heck Should I Eat?
Little Brown & Co
Autorul bestsellerului nr. 1 New York Times , Dr. Mark Hyman, analizează...
Alimente: Ce naiba ar trebui să mănânc? - Food: What the Heck Should I Eat?
Ultraprevenție: Ultraprevenție - Ultraprevention: Ultraprevention
Atria
Doi medici dezvăluie un program revoluționar, accesibil, bazat pe știință și centrat pe pacient pentru a...
Ultraprevenție: Ultraprevenție - Ultraprevention: Ultraprevention
Mâncare: What the Heck Should I Cook? More Than 100 Delicious Recipes--Pegan, Vegan, Paleo,...
Little Brown & Co
Cartea de bucate însoțitoare a bestsellerului New...
Mâncare: What the Heck Should I Cook? More Than 100 Delicious Recipes--Pegan, Vegan, Paleo, Gluten-Free, Dairy-Free, and More--For Lifelong Health - Food: What the Heck Should I Cook?: More Than 100 Delicious Recipes--Pegan, Vegan, Paleo, Gluten-Free, Dairy-Free, and More--For Lifelong Health
Alimente: WTF Should I Eat? - Ghidul simplu pentru obținerea unei greutăți optime și a sănătății pe...
Hodder & Stoughton
Autorul bestsellerului nr. 1 din New York Times,...
Alimente: WTF Should I Eat? - Ghidul simplu pentru obținerea unei greutăți optime și a sănătății pe tot parcursul vieții - Food: WTF Should I Eat? - The no-nonsense guide to achieving optimal weight and lifelong health
Cartea de bucate Ultrametabolism: 200 de rețete delicioase care îți vor activa ADN-ul de ardere a...
Scribner Books Co
De la autorul de trei ori New York Times...
Cartea de bucate Ultrametabolism: 200 de rețete delicioase care îți vor activa ADN-ul de ardere a grăsimilor - The Ultrametabolism Cookbook: 200 Delicious Recipes That Will Turn on Your Fat-Burning DNA
Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health (De ce...
Little Brown & Co
Un nou program revoluționar de dietă bazat pe...
Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health (De ce grăsimea pe care o consumăm este cheia pierderii durabile în greutate și a sănătății vibrante) - Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
The UltraMind Solution: Calea simplă de a învinge depresia, de a depăși anxietatea și de a-ți ascuți...
Scribner Books Co
De la autorul a zece bestselleruri New York Times...
The UltraMind Solution: Calea simplă de a învinge depresia, de a depăși anxietatea și de a-ți ascuți mintea - The UltraMind Solution: The Simple Way to Defeat Depression, Overcome Anxiety, and Sharpen Your Mind
Alimente: Ce naiba ar trebui să mănânc? - Food: What the Heck Should I Eat?
Little Brown & Co
Autorul bestsellerului #1 New York Times, Dr. Mark Hyman, analizează...
Alimente: Ce naiba ar trebui să mănânc? - Food: What the Heck Should I Eat?
Food Fix - Cum să ne salvăm sănătatea, economia, comunitățile și planeta - o îmbucătură la un moment...
Hodder & Stoughton
Un manifest dur care pune în lumină sistemul...
Food Fix - Cum să ne salvăm sănătatea, economia, comunitățile și planeta - o îmbucătură la un moment dat - Food Fix - How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities and Our Planet - One Bite at a Time
Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Pierde până la 10lb în 10 zile și rămâi sănătos...
Hodder & Stoughton
bestseller-ul Dr. Hyman The Blood Sugar Solution...
Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Pierde până la 10lb în 10 zile și rămâi sănătos pentru toată viața - Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Lose up to 10lb in 10 days and stay healthy for life
Dieta de detoxifiere de 10 zile The Blood Sugar Solution: Activează capacitatea naturală a corpului...
Little Brown & Co
Programul revoluționar de pierdere în greutate al...
Dieta de detoxifiere de 10 zile The Blood Sugar Solution: Activează capacitatea naturală a corpului tău de a arde grăsimi și de a slăbi rapid - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
Food Fix: Cum să ne salvăm sănătatea, economia, comunitățile și planeta - o îmbucătură la un moment...
Little Brown Spark
Un ghid indispensabil despre alimentație, cel mai...
Food Fix: Cum să ne salvăm sănătatea, economia, comunitățile și planeta - o îmbucătură la un moment dat - Food Fix: How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
Ultrametabolism: Ultrametabolism
Atria
Autorul de bestselleruri, editorialistul și medicul Mark Hyman, M. D., ne aduce o dietă bazată pe știință, ușor de urmat și un plan nutrițional în...
Ultrametabolism: Ultrametabolism
Dieta de detoxifiere de 10 zile Blood Sugar Solution: Activați capacitatea naturală a corpului...
Little Brown & Co
Programul revoluționar de pierdere în greutate al...
Dieta de detoxifiere de 10 zile Blood Sugar Solution: Activați capacitatea naturală a corpului dumneavoastră de a arde grăsimi și de a slăbi rapid - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
The Food Babe Way: Eliberează-te de toxinele ascunse în mâncarea ta și slăbește, arată cu ani mai...
Little Brown & Co
Cu ajutorul acestui bestseller național nr. 1,...
The Food Babe Way: Eliberează-te de toxinele ascunse în mâncarea ta și slăbește, arată cu ani mai tânăr și fii sănătos în doar 21 de zile! - The Food Babe Way: Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
Soluția zahărului din sânge: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and...
Little Brown & Co
În THE BLOOD SUGAR SOLUTION, Dr. Mark Hyman...
Soluția zahărului din sânge: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now! - The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
Soluția zahărului din sânge: Programul ultra-sănătos pentru a pierde în greutate, a preveni bolile...
Little Brown & Co
Găsește echilibrul în viața ta și în glicemia ta...
Soluția zahărului din sânge: Programul ultra-sănătos pentru a pierde în greutate, a preveni bolile și a te simți minunat acum! - The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
Blood Sugar Solution - Programul cel mai bine vândut pentru prevenirea diabetului, pierderea în...
Hodder & Stoughton
Vă rugăm să citiți notele: Brand New,...
Blood Sugar Solution - Programul cel mai bine vândut pentru prevenirea diabetului, pierderea în greutate și senzația de bine - Blood Sugar Solution - The Bestselling Programme for Preventing Diabetes, Losing Weight and Feeling Great
Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta.....
Grijalbo
Ceea ce mâncăm are implicații nu numai pentru...
Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta... Un Bocado a la Vez/ Food Fix
Food Fix: How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet - One Bite at a Time...
Little Brown & Co
Un ghid indispensabil despre alimentație, cel mai...
Food Fix: How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet - One Bite at a Time - Food Fix: How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
Tânăr pentru totdeauna: Secretele pentru a trăi cea mai lungă și mai sănătoasă viață - Young...
Little Brown & Co
Dr. Mark Hyman, autorul unui bestseller, prezintă...
Tânăr pentru totdeauna: Secretele pentru a trăi cea mai lungă și mai sănătoasă viață - Young Forever: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
Until It Hurts: Obsesia Americii pentru sporturile de tineret și cum le dăunează copiilor noștri -...
Beacon Pr
Această privire înfiorătoare asupra a tot ceea ce...
Until It Hurts: Obsesia Americii pentru sporturile de tineret și cum le dăunează copiilor noștri - Until It Hurts: America's Obsession with Youth Sports and How It Harms Our Kids
Tânăr pentru totdeauna - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER - Young Forever - THE SUNDAY TIMES...
Hodder & Stoughton
Secretele doctorului Mark Hyman pentru a trăi cea mai...
Tânăr pentru totdeauna - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER - Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
The Most Expensive Game in Town (Cel mai scump joc din oraș): The Rising Cost of Youth Sports and...
Beacon Pr
O privire asupra modului în care comercializarea a...
The Most Expensive Game in Town (Cel mai scump joc din oraș): The Rising Cost of Youth Sports and the Toll on Today's Families - The Most Expensive Game in Town: The Rising Cost of Youth Sports and the Toll on Today's Families
Dieta Pegana / The Pegan Diet - La Dieta Pegana / The Pegan Diet
Grijalbo
Dieta paleo + dieta vegană = dieta paleo Timp de decenii, lupta dietelor i-a opus pe susținătorii dietei...
Dieta Pegana / The Pegan Diet - La Dieta Pegana / The Pegan Diet
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: Mai mult de 150 de rețete pentru a vă ajuta să...
Little Brown & Co
Cartea de bucate însoțitoare a programului...
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: Mai mult de 150 de rețete pentru a vă ajuta să slăbiți și să rămâneți sănătoși pe viață - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: More Than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Tânăr pentru...
Grijalbo
Pentru o lungă perioadă de timp, îmbătrânirea a fost...
Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Tânăr pentru totdeauna: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Lif - Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Young Forever: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Lif

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

Hodder & Stoughton
Little Brown & Co
Atria
Scribner Books Co
Little Brown Spark
Grijalbo
Beacon Pr

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)