Dieta de detoxifiere de 10 zile The Blood Sugar Solution: Activează capacitatea naturală a corpului tău de a arde grăsimi și de a slăbi rapid

Recenzii ale cititorilor

Dieta de detoxifiere de 10 zile a Dr. Hyman a primit un amestec de recenzii foarte pozitive și critici notabile. Mulți utilizatori au raportat o pierdere semnificativă în greutate, niveluri îmbunătățite de energie și o reducere a poftelor de zahăr și alimente procesate după ce au urmat planul de detoxifiere. Cartea este lăudată pentru îndrumările sale clare și informațiile susținute științific despre alimentația sănătoasă. Cu toate acestea, unii cititori au considerat programul costisitor, cu rețete complexe și preparare care ar putea duce la risipă de alimente. În plus, faza inițială de detoxifiere a fost observată a fi deosebit de dificilă pentru unii, necesitând un angajament puternic pentru a reuși.

⬤ Pierderea efectivă în greutate și creșterea energiei raportate de mulți utilizatori
⬤ informații clare, susținute științific cu privire la nutriție
⬤ rețete bune și un plan simplu
⬤ îmbunătățirea condițiilor de sănătate, cum ar fi un somn mai bun și reducerea inflamației
⬤ potențialul de a forma obiceiuri alimentare mai sănătoase.

⬤ Poate fi costisitor din cauza costului alimentelor organice și al suplimentelor
⬤ rețete complexe și care necesită mult timp
⬤ unii utilizatori au întâmpinat dificultăți cu faza inițială de detoxifiere și au considerat că este dificil să urmeze planurile de mese
⬤ posibilitatea risipei de alimente din cauza faptului că rețetele nu se repetă și nu se pregătesc pentru porții mai mari.

(pe baza a 1674 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

Conținutul cărții:

Programul revoluționar de pierdere în greutate al Dr. Hyman, bazat pe bestsellerul New York Times nr. 1 The Blood Sugar Solution, supraîncărcat pentru rezultate imediate

Cheia pierderii în greutate și a menținerii acesteia este menținerea unui nivel scăzut de insulină. Bazat pe programul revoluționar Blood Sugar Solution al Dr. Hyman, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet prezintă strategii pentru reducerea nivelului de insulină și producerea unei pierderi rapide și susținute în greutate.

Dr. Hyman explică cum: să vă activați capacitatea naturală de a arde grăsimile - în special grăsimea de pe burtă; să reduceți inflamațiile; să vă reprogramați metabolismul; să vă opriți genele care stochează grăsimile; să vă depanați sistemul digestiv; să creați un control al apetitului fără efort; și să calmați stresul pentru a da jos kilogramele.

Cu instrumente practice concepute pentru a obține o stare de bine optimă, inclusiv planuri de masă, rețete și liste de cumpărături, precum și sfaturi pas cu pas, ușor de urmat, privind viața ecologică, suplimentele, medicamentele, exercițiile fizice și multe altele, Dieta de detoxifiere de 10 zile Blood Sugar Solution este cea mai rapidă modalitate de a pierde în greutate, de a preveni bolile și de a vă simți cel mai bine.