Ameliorarea artritei: Qigong chinezesc pentru vindecare și prevenire

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 30 voturi.

Titlul original:

Arthritis Relief: Chinese Qigong for Healing and Prevention

Conținutul cărții:

EXERCIȚIILE QIGONG POT AJUTA LA VINDECAREA ȘI PREVENIREA ARTRITEI.

Este probabil ca 1 din 7 dintre noi să fie afectat de artrită în timpul vieții. Articulațiile sănătoase sunt cheia mișcării fără durere, iar qigong-ul poate ajuta la promovarea articulațiilor sănătoase.

Deși medicina occidentală a făcut progrese mari în tratarea artritei, ea are un succes limitat în vindecarea acesteia, concentrându-se mai degrabă pe ameliorarea durerii și a inflamației.

În ultimii patru mii de ani, medicina tradițională chineză (MTC) a dezvoltat numeroase metode de tratare a artritei, inclusiv exerciții de qigong, acupunctură, masaj și tratamente pe bază de plante. Făcând exerciții de qigong, puteți trata eficient multe tipuri de artrită și vă puteți reconstrui forța articulațiilor, care este rădăcina adevăratei vindecări.

Această carte prezintă exercițiile de qigong care au fost folosite cu succes în China pentru a trata artrita. Ea începe cu concepte generale despre qigong, un rezumat al artritei conform medicinei occidentale și orientale, o explicație a modului în care qigong tratează artrita și, în final, exerciții blânde de qigong pe care le puteți folosi pentru a preveni, trata și vindeca artrita.