Analiza Shaolin Chin Na

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Analysis of Shaolin Chin Na” oferă o privire aprofundată asupra tehnicilor Chin Na, oferind o abordare sistematică a înțelegerii mișcărilor și mecanicii blocării articulațiilor utilizate în artele marțiale. Cititorii subliniază importanța DVD-ului însoțitor pentru demonstrații vizuale, deoarece cartea singură poate fi o provocare pentru începători. Deși cartea este aclamată pentru instrucțiunile sale detaliate și acoperirea cuprinzătoare a tehnicilor, este criticată pentru calitatea slabă a imaginilor sale și pentru faptul că se adresează în primul rând celor cu experiență anterioară în artele marțiale.

⬤ Detalierea cuprinzătoare a diferitelor tehnici și mișcări Chin Na.
⬤ Instrucțiuni detaliate care includ teoria, mecanica și aplicațiile.
⬤ Cartea este organizată logic, facilitând consultarea diferitelor tehnici.
⬤ Valoros atât pentru autoapărare, cât și pentru antrenamentele de arte marțiale.
⬤ Recomandări ferme pentru DVD-urile însoțitoare pentru o mai bună înțelegere.

⬤ Calitatea slabă a imaginilor din carte face dificilă urmărirea unor tehnici.
⬤ Nu este potrivită pentru începători, deoarece multe mișcări pot fi greu de înțeles fără cunoștințe prealabile.
⬤ Unii cititori au considerat că scrierea poate fi prea tehnică sau se concentrează excesiv pe calificările autorului.
⬤ Este subliniată dependența de DVD pentru demonstrarea corectă a tehnicilor, ceea ce sugerează că este posibil ca această carte să nu reziste singură în mod eficient.

(pe baza a 75 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Analysis of Shaolin Chin Na

Conținutul cărții:

Chin Na (Qin Na) este una dintre cele patru categorii majore de luptă în toate stilurile marțiale chinezești. Cele patru categorii sunt:

⬤  Lovituri cu piciorul (Ti)

⬤  Lovitură (Da)

⬤ Lupta (Shuai)

⬤ Controlul secțiunii (Na)

Tehnicile Seize-Controlling Chin Na pot fi utilizate eficient împotriva atacurilor de prindere ale adversarului, precum și împotriva luptei. Apăsarea și lovirea Chin Na pot fi folosite pentru a bloca respirația, vena/artera sau circulația Qi a adversarului, ceea ce poate provoca durere severă, amorțeală și inconștiență. Unele tehnici pot fi chiar fatale.

Cea mai mare parte a Chin Na poate fi învățată cu ușurință și poate fi adoptată în orice stil marțial. Chin Na a fost cunoscut drept rădăcina artelor japoneze Jujitsu și Aikido, iar practicanții pot folosi studiul Chin Na pentru a-și spori înțelegerea teoriei și principiilor propriilor lor arte.

Această carte este concepută pentru a face învățarea mai ușoară.

Dacă studiați o artă cu mâinile goale, probabil că există tehnici Chin Na pe care le puteți adapta.

Veți învăța peste 150 de tehnici Chin Na.

⬤ Principiile fundamentale care fac Chin Na să funcționeze.

⬤ Tehnicile de viteză, putere, prindere, evadare și contraatac.

⬤ Finger Chin Na.

⬤ Chin Na cu încheietura mâinii.

⬤  Chin Na la cot.

⬤  Chin Na la umăr, gât și talie.

⬤  Picior Chin Na.

⬤  Chin Na de apucare a mușchilor.

⬤  Chin Na pentru presarea cavității.

⬤  Utilizarea Chin Na în luptă.

⬤  Tratarea rănilor.

Abilitatea de a controla un adversar prin Chin Na este una dintre cele mai înalte măsuri ale abilităților marțiale. Vă veți îmbunătăți abilitățile marțiale cu numeroasele metode de antrenament, atacuri și tehnici de contraatac detaliate în această carte. Vă veți crește opțiunile de luptă.

Nu uitați, Chin Na poate fi integrat în orice stil marțial cu mâna deschisă.