Qigong Secretul Tinereții 3. Ed. Ed.: Schimbarea mușchilor / tendoanelor și spălarea măduvei / creierului clasice ale lui Da Mo

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 13 voturi.

Titlul original:

Qigong Secret of Youth 3rd. Ed.: Da Mo's Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Classics

Conținutul cărții:

Timp de peste o mie de ani, clasicele qigong atemporale ale lui Bodhidharma (Da Mo) au fost considerate cheia iluminării și a tinereții de lungă durată.

Această a treia ediție include.

⬤  Pinyin actualizat care include semne diacritice tonale (pentru pronunțarea corectă a cuvintelor chinezești).

⬤ Fontul caracterelor textului chinezesc actualizat (oferind o mai bună lizibilitate).

Dr. Yang, Jwing-Ming, aclamat pentru faptul că îi ajută pe cititori să înțeleagă mai bine conceptele qigong, a tradus și a scris comentarii atât pentru Yi Jin Jing (Clasicul schimbării mușchilor/tendonilor), cât și pentru Xi Sui Jing (Clasicul spălării măduvei/creierului). Având la bază documente antice budiste și taoiste, această carte analizează și discută teoria și metodele de antrenament într-o manieră modernă, științifică, și prezintă modalități sigure prin care să vă puteți începe propria practică.

Cuprinsul include.

⬤ Introducere generală qigong și practică.

⬤ Studiu istoric al lui Da Mo și influența sa asupra qigong-ului.

⬤ Qigongul budist și cel daoist.

⬤ Ajustarea qi cu kan și li

⬤ Teoria de antrenament a schimbării mușchi-tendon.

⬤ Teoria de antrenament a spălării creierului cu măduvă.

Indiferent de stilul acestor clasici pe care îl practicați, înțelegerea teoriei și principiilor qigong este cea mai bună modalitate de a vă atinge obiectivele mai repede, mai precis și mai profund.