Marea circulație Qigong pentru iluminarea spirituală

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază cartea Dr. Yang ca fiind o resursă valoroasă atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați de Qigong, remarcând caracterul cuprinzător și claritatea cu care prezintă subiecte complexe. În timp ce mulți laudă profunzimea cunoștințelor și stilul de predare al Dr. Yang, unii subliniază că această carte poate avea un conținut redundant dacă cititorul este deja familiarizat cu celelalte lucrări ale sale. În plus, se remarcă faptul că este posibil ca această carte să nu fie potrivită pentru începătorii absoluți.

⬤ Cuprinzătoare, bine documentată și organizată
⬤ conține informații și învățături valoroase despre Qigong
⬤ explicații clare și amănunțite
⬤ potrivită pentru practicanții avansați
⬤ oferă metode unice care nu se găsesc în mod obișnuit
⬤ bine primită de cei familiarizați cu subiectul.

⬤ Redundant pentru cititorii care dețin și alte cărți ale Dr. Yang
⬤ poate să nu fie potrivit pentru începători
⬤ necesită o practică atentă și experimentată
⬤ dens și poate fi plictisitor de citit.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Qigong Grand Circulation for Spiritual Enlightenment

Conținutul cărții:

Qigong Grand Circulation este o cale străveche către iluminarea spirituală.

Iluminarea spirituală este un efort specific uman; o căutare universală și atemporală de a înțelege misterele vieții noastre. Poate că a început atunci când oamenii au privit stelele și au simțit pentru prima dată farmecul admirației.

Dar astăzi, cu tot confortul și progresele noastre tehnologice, nu suntem mulțumiți. Viețile noastre sunt zgomotoase.

⬤ Corpurile noastre sunt agresate constant de pseudoalimente, otrăvuri și stiluri de viață sedentare.

⬤ Spiritul nostru este haotic, concurând cu dogma și frica.

⬤ Ne luptăm să ne deconectăm, să ne deconectăm, să ne relaxăm profund.

⬤ Căutarea dezvoltării spirituale nu a fost niciodată mai urgentă.

Qigong-ul ne ajută să luăm în considerare și să unificăm mintea, corpul și spiritul.

Această carte oferă definiții științifice tradiționale și moderne ale Qi și oferă practici de qigong pentru a vă ghida pe o cale către dezvoltarea spirituală. Unicitatea abordării qigong-ului pentru iluminarea spirituală este indivizibilitatea minte-corp-spirit. Antrenarea unuia dintre aceste aspecte este antrenarea tuturor celor trei.

Cuprinsul include.

⬤ O analiză științifică tradițională și modernă a Qi-ului.

⬤ Diferențele budiste și taoiste în abordarea lor față de antrenamentul qigong spiritual.

⬤ Diverse tehnici de respirație.

⬤ Conceptele fundamentale ale Qigongului circulației mici și mari.

⬤ Schimbarea mușchilor/tendonilor Qigong de Mare Circulație.

⬤ Spălarea creierului / măduvei Qigong de circulație mică și mare.

Dr. Yang, Jwing-Ming și-a adus încă o dată erudiția și experiența unică pentru a scrie o analiză pătrunzătoare a acestei idei eterice și profunde a iluminării spirituale. Abordarea sa a fost întotdeauna aceea de a oferi informații - o hartă - pentru cale.