Tai Chi Sword Clasic Stil Yang: Forma completă, Qigong și aplicații

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Tai Chi Sword: Classic Yang Style” de Dr. Yang Jwing-Ming este un ghid cuprinzător pentru practicanții de Tai Chi sword. Deși oferă descrieri detaliate, context istoric și aplicații pentru diverse tehnici, opiniile cu privire la valoarea sa instructivă variază. Unii cititori îl consideră indispensabil pentru îmbunătățirea practicii lor, în timp ce alții cred că necesită instrucțiuni suplimentare din partea unui profesor.

⬤ Conținut instructiv cuprinzător și detaliat privind sabia Tai Chi.
⬤ Bine structurat, cu fotografii și ilustrații clare.
⬤ Include context istoric și perspective teoretice, îmbogățind înțelegerea practicii.
⬤ Bun pentru completarea lecțiilor formale și îmbunătățirea înțelegerii atunci când se studiază sabia Tai Chi.
⬤ Transmite reverența spirituală și funcțională a sabiei.

⬤ Unii cititori consideră că această carte nu înlocuiește pe deplin necesitatea unui instructor calificat.
⬤ Anumite descrieri sunt considerate criptice și greu de înțeles fără o cunoaștere prealabilă a formelor.
⬤ S-ar putea să nu ofere suficiente îndrumări practice pentru începătorii fără experiență de curs.
⬤ Ediția revizuită nu diferă semnificativ de cea originală pentru cei care o dețin deja.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Tai Chi Sword Classical Yang Style: The Complete Form, Qigong, and Applications

Conținutul cărții:

Atingeți cel mai înalt nivel al practicii Tai Chi

Puteți atinge cel mai înalt nivel al practicii Tai Chi prin includerea Tai Chi Sword în regimul dvs. de antrenament.

Iată șansa ta de a face următorul pas în călătoria ta în Tai Chi.

Odată ce ați atins nivelul de competență în forma cu mâinile goale și ați dobândit abilități de ascultare și simțire prin împingerea mâinilor, sunteți gata pentru Tai Chi Sword.

Tehnicile elegante și eficiente ale spadei Tai Chi tradiționale.

Tai Chi sabie vă va ajuta să vă controlați Qi-ul, să vă rafinați abilitățile Tai Chi și să vă stăpâniți. Îți vei întări și relaxa corpul, îți vei calma și concentra mintea, îți vei îmbunătăți echilibrul și vei dezvolta o respirație adecvată Tai Chi.

Această carte oferă o abordare solidă și practică pentru a învăța Tai Chi Sword cu acuratețe și rapiditate. Include peste 500 de fotografii cu săgeți de mișcare!

⬤ Vizualizare istorică a Tai Chi Sabie.

⬤ Fundamentele, inclusiv formele mâinilor și jocul de picioare.

⬤ Generarea puterii cu sabia.

⬤ 12 exerciții de respirație Tai Chi Sword.

⬤ 30 de tehnici cheie de Tai Chi Sword cu aplicații.

⬤ 12 exerciții fundamentale de sabie Tai Chi solo.

⬤ Secvență completă de 54 de mișcări Yang Tai Chi Sword

⬤ 48 de aplicații marțiale din secvența Tai Chi Sword.

⬤ 10 exerciții de potrivire a sabiei Tai Chi pentru 2 persoane.

Indiferent de vârstă, Tai Chi Sword este un mod minunat și distractiv de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.