Biblia nutriției optime - Cartea pe care trebuie să o citești dacă îți pasă de sănătatea ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Optimum Nutrition Bible” primește recenzii mixte din partea cititorilor. Mulți consideră că este o resursă informativă, ușor de înțeles, privind nutriția și suplimentele, utilă pentru îmbunătățirea sănătății și vitalității. Cu toate acestea, apar unele critici cu privire la opiniile autorului asupra evoluției, prejudecățile percepute împotriva cărnii și preocupările legate de profunzimea și originalitatea conținutului. Există, de asemenea, observații negative cu privire la lipsa unui index utilizabil în versiunea Kindle.

⬤ Informativ și actualizat cu privire la nutriție
⬤ ușor de citit și de înțeles
⬤ oferă informații valoroase despre vitamine și minerale
⬤ încurajează o abordare holistică a sănătății
⬤ mulți îl consideră benefic pentru îmbunătățirea sănătății și a nivelului de energie
⬤ bun pentru cititorii preocupați de sănătate și pentru cei cu sensibilități nutriționale.

⬤ Critici privind convingerile personale ale autorului (teoria evoluției)
⬤ tendințe percepute împotriva cărnii
⬤ unii consideră că conținutul nu este nou și reia opinii existente
⬤ probleme legate de lipsa unui index adecvat în versiunea Kindle
⬤ preocupări privind credibilitatea autorului și potențialele conflicte de interese datorate mărcii sale de suplimente.

(pe baza a 192 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Optimum Nutrition Bible - The Book You Have To Read If Your Care About Your Health

Conținutul cărții:

Aceasta este BIBLIA nutriției, fiind descrisă de INDEPENDENT drept "una dintre cele mai bune zece cărți de auto-ajutor din toate timpurile".

Cuprinzătoare și practică, este un ghid de neprețuit pentru îmbunătățirea sănătății dumneavoastră.