The Holford Low Gl Diet: Pierde grăsime rapid folosind sistemul revoluționar de ardere a grăsimilor

Recenzii ale cititorilor

Dieta Holford Low-GL este în general lăudată pentru principiile sale ușor de înțeles, rezultatele eficiente ale pierderii în greutate și abordarea cuprinzătoare a alimentației sănătoase. Cititorii apreciază accentul pus de carte pe controlul nivelului de zahăr din sânge și includerea de rețete și sugestii de meniu. Cu toate acestea, unii o consideră prea complicată, în special în ceea ce privește urmărirea și numărarea alimentelor, și menționează dificultăți în găsirea anumitor suplimente în SUA. Organizarea cărții a fost, de asemenea, criticată în ciuda conținutului său valoros.

⬤ Ușor de înțeles cu un limbaj profan
⬤ Eficientă pentru pierderea în greutate și menținerea unei greutăți sănătoase
⬤ Oferă informații complete despre dietă, vitamine și minerale
⬤ Include rețete utile și sugestii de mese
⬤ Funcționează bine pentru controlul glicemiei.

Unii cititori consideră că dieta este prea complicată pentru a fi urmată Dificultatea de a găsi suplimentele menționate în SUA Cartea este criticată pentru organizarea și accesibilitatea redusă a informațiilor esențiale Statutul de carte epuizată o face greu de obținut.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Holford Low Gl Diet: Lose Fat Fast Using the Revolutionary Fatburner System

Conținutul cărții:

DOUĂ REGULI SIMPLE.

1. Nu mâncați mai mult de 40 GL pe zi.

2. Mâncați proteine cu carbohidrați.

O DIETĂ SIMPLĂ.

Dieta Holford cu conținut scăzut de GL.

În centrul ei, un principiu de control:

Dacă pierdeți controlul glicemiei, luați în greutate și vă simțiți înfometați și obosiți.

Dacă obțineți controlul zahărului din sânge, pierdeți în greutate și vă simțiți fericit și plin de energie.

CONCLUZIA.

Când vă echilibrați glicemia, veți slăbi rapid.

Cu The Holford Low GL Diet vă veți învinge poftele Vă veți bucura de mese delicioase, alegând dintr-o mare varietate de alimente care stimulează energia și planuri simple de meniu. Dieta este sigură și ușor de urmat și include un plan de suplimente nutritive pentru a vă crește energia și a vă reduce apetitul.

Încercată și testată de Institutul pentru Nutriție Optimă, Dieta Holford Low GL se bazează pe cele mai recente cercetări medicale și nutriționale, devenind complet accesibilă. Descoperiți cât de ușor este să vă reprogramați corpul pentru a arde grăsimile.