Mâncarea este un medicament mai bun decât medicamentele - Nu mergeți la medic înainte de a citi această carte

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă un ghid perspicace și practic pentru utilizarea nutriției ca formă de medicină, subliniind rolul dietei în îmbunătățirea sănătății și reducerea potențială a dependenței de produsele farmaceutice. Cartea prezintă informații complexe într-o manieră accesibilă, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru cei interesați de alternativele naturale de sănătate. Cu toate acestea, unii cititori își exprimă îngrijorarea cu privire la credibilitatea autorilor și la baza științifică a anumitor afirmații făcute în carte.

⬤ Oferă informații valoroase despre utilizarea dietei pentru îmbunătățirea sănătății.
⬤ Prezintă subiecte complexe într-un format ușor de înțeles.
⬤ Încurajează cititorii să exploreze abordări ale sănătății fără medicamente.
⬤ Mulți cititori consideră sugestiile practice utile pentru gestionarea anumitor afecțiuni.
⬤ Unii raportează rezultate pozitive pentru sănătate în urma punerii în aplicare a sfaturilor din carte.

⬤ Unii cititori sunt preocupați de credibilitatea autorilor și de validitatea științifică a anumitor afirmații.
⬤ Câțiva au găsit cartea lentă, în ciuda conținutului său informativ.
⬤ Este posibil ca cartea să nu acopere în mod cuprinzător toate problemele de sănătate, ceea ce necesită ca cititorii să verifice dacă problemele lor specifice sunt abordate.

(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Food Is Better Medicine Than Drugs - Don't go to your doctor before reading this book

Conținutul cărții:

Alimentația este un medicament mai bun decât medicamentele este o carte importantă și potențial controversată a nutriționistului de top Patrick Holford și a jurnalistului de marcă în domeniul sănătății Jerome Burne.

Cercetată cu strălucire și bazată pe studii științifice solide și istorii de caz lămuritoare, cartea Food is Better Medicine Than Drugs va revoluționa modul în care vă gândiți la sănătatea dumneavoastră și vă va readuce la conducere. Autorii dezvăluie modul în care medicina modernă a devenit distorsionată și este acum, din motive care țin în mare măsură de profit și putere, puternic dependentă de medicamentele eliberate pe bază de rețetă.

Ei analizează probleme comune de sănătate (durere/artrită, inimă, depresie, diabet, memorie, hormoni, digestie, respirație, infecții etc. ) și compară eficiența abordărilor bazate pe nutriție cu medicamentele de uz curent, potențial dăunătoare.