Air Fryer sănătos: 75 Feel-Good Recipes. Any Meal. Any Air Fryer.

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru rețetele sale sănătoase și gourmet concepute special pentru friteuze cu aer, ceea ce o face accesibilă și pentru bucătarii începători. Cartea include instrucțiuni clare și informații nutriționale, deși unii utilizatori și-au dorit mai multe opțiuni pe bază de plante și au considerat selecția de rețete limitată. Formatarea, în special indexul și tabla de materii, a primit critici, dar, în general, este considerată o resursă valoroasă pentru gătitul sănătos.

⬤ Instrucțiunile clare și utilizarea simplă o fac excelentă pentru bucătarii începători.
⬤ Sunt prezentate rețete gourmet și opțiuni sănătoase.
⬤ Selecție bună de garnituri și informații nutriționale detaliate incluse.
⬤ Mai mulți utilizatori au considerat că rețetele sunt ușor de urmat și reușite în mod constant.
⬤ Fotografiile colorate sporesc atractivitatea cărții.

⬤ Număr limitat de rețete pe bază de plante, dezamăgitor pentru utilizatorii vegetarieni.
⬤ Unii utilizatori au observat că indexul și cuprinsul nu sunt complete.
⬤ Ingredientele rețetelor pot fi necunoscute sau necesită un efort suplimentar pentru a fi găsite.
⬤ Câteva recenzii au menționat că mai multe rețete au fost repetate din cărțile de bucate anterioare.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Air Fryer: 75 Feel-Good Recipes. Any Meal. Any Air Fryer.

Conținutul cărții:

Rețete noi, inspirate pentru mese vibrante și gustări bune pentru tine, care te vor face să apelezi la friteuza ta cu aer comprimat toată ziua. Prăjirea în aer liber nu mai este doar un simplu substitut pentru prăjirea în grăsimi.

Treceți dincolo de cartofii prăjiți și de pui pentru a experimenta o lume de arome proaspete. De la Tacos cu salsa Tomatillo prăjită la ciuperci Portobello umplute, de la bolul de orez Kimchi cu somon la mușchiul de porc cu lămâie și ierburi cu fasole verde, le puteți prăji cu ușurință pe toate cu aerul condiționat. Aceste rețete au fost testate în mod repetat pentru a ne asigura că funcționează în orice model de aparat de prăjit cu aer: stil coș, stil cuptor, stil cuptor prăjitor și capacul Instant Pot.

Healthy Air Fryer Revolution vă oferă 75 de moduri de a vă folosi friteuza cu aer pentru micul dejun, prânz, cină. Încearcă: - Bol de mic dejun cu trei cereale - Brioșe integrale cu afine și migdale - Creveți cu tăiței cu curry - Cotlete de porc cu piersici prăjite și creson - Mazăre Wasabi.

Aceste rețete infailibile sunt pline de cereale integrale, proteine slabe, grăsimi bune și multe legume și sunt dezvoltate pentru a maximiza căldura de convecție a friteurii cu aer. Descoperiți micul dejunuri care se pregătesc din timp (Scones cu fructe, nuci și ovăz și Hash de legume consistent cu iaurt auriu), moduri mai ușoare și inventive de a lua cina (Pui prăjit cu condimente cu fenicul, coriandru și lămâie) și gustări demne de pofta de mâncare (Cartofi prăjiți cu sparanghel și rulouri de ouă crocante).